त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए प्राकृतिक तत्वों का इस्तेमाल सबसे ज्यादा उपयोगी रहता है। बहुत सारे खाद्य पदार्थों का आपने त्वचा के लिए फायदेमंद होने के बारे में सुना होगा लेकिन क्या आप जानते हैं कि कद्दू भी त्वचा और बालों के लिए बेहद लाभकारी होता है। कद्दू में पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। आइए जानते हैं कद्दू खूबसूरती बढ़ाने के लिए कैसे फायदेमंद होती है।
1त्वचा के मुंहासे कम होते हैं- कद्दू में जिंक और विटामिन ई पर्याप्त मात्रा में होता है जो कि त्वचा पर से मुंहासों को कम करने के साथ-साथ दाग-धब्बों को भी काम करते हैं। कद्दू के पेस्ट को लगाने पर मुहांसे सूख जाते हैं और त्वचा खूबसूरत बनती है।
2.त्वचा के रूखेपन को कम करता है- कद्दू में मौजूद एंजाइम्स त्वचा की रूखेपन को कम करते हैं और फिर से जीवित करने में मददगार होते हैं। त्वचा को जवान और हाइड्रेट बनाए रखने के लिए कद्दू के पेस्ट को त्वचा पर लगाना ना भूलें।
3. बालों को खूबसूरत बनाने के लिए- नारियल के तेल में कद्दू के बीज मिलाने से बालों को खूबसूरती और भी बढ़ जाती है। कद्दू में विटामिन ए, ई और काफी सारे मिनरल्स जैसे पोटेशियम, कॉपर, मैग्नीशियम आयरन आदि होते हैं जो बालों को मजबूती और खूबसूरती दोनों देते हैं।
4.बालों के रूखेपन को कम करता है- कद्दू का इस्तेमाल बालों के रूखेपन को कम करने में भी काफी मददगार होता है। कद्दू के गूदे में थोड़ा सा दूध मिलाकर बालों पर लगाने से बाल खूबसूरत और चमकदार बनते हैं।