देश के कई हिस्सों में मौसम तेजी से बदल रहा है। मौसम के इस बदलते दौर में बालों का झड़ना एक आम समस्या बन गया है। अगर इस पर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो आगे चलकर यह गंभीर परेशानी का कारण भी बन सकता है।
बालों की देखभाल कैसे करें?
बाल झड़ने की समस्या से निपटने के लिए लोग तरह-तरह के उपाय करते हैं। कई लोग तो मार्केट से महंगे प्रोडक्ट खरीदकर उनका इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, अगर बदलते मौसम में आपके भी बाल झड़ रहे हैं, तो हम आपके लिए कुछ आसान और घरेलू उपाय लेकर आए हैं जिन्हें आप बिना किसी झंझट के अपना सकते हैं।
बालों के लिए आंवले का रस
यदि आपके बाल झड़ रहे हैं तो आप आंवले के रस का इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बालों के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह बालों को मजबूत, घना और चमकदार बनाता है। साथ ही, आंवले का रस लगाने से स्कैल्प भी साफ रहता है।
आंवले का रस लगाने के फायदे
आंवले में भारी मात्रा में विटामिन C पाया जाता है, जो बालों को जड़ों से मजबूत बनाता है। नियमित रूप से लगाने पर हेयर फॉल की समस्या कम होती है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण मौजूद होते हैं, जो डैंड्रफ को रोकने में सहायक होते हैं।
बालों में आंवले का रस कैसे लगाएं?
- सबसे पहले ताजे आंवले से रस निकाल लें।
- इसे स्कैल्प पर हल्के हाथों से मसाज करें।
- लगभग आधे घंटे तक ऐसे ही छोड़ दें।
- इसके बाद माइल्ड शैम्पू से सिर धो लें।