लौंग भारतीय रसोई में सबसे आसानी से मिलने वाली सामग्रियों में से एक है, जिसका इस्तेमाल हम खाने का जायका बढ़ाने या पूजा-पाठ में करते हैं। हालांकि, बेहद कम लोग जानते हैं कि इनसे अलग लौंग आपके बालों के लिए भी फायदेमंद हो सकती है। इतना ही नहीं, लौंग के इस्तेमाल से आपके बालों को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं।
यहां हम आपको ऐसे ही कुछ कमाल के फायदों में बता रहे हैं, साथ ही जानेंगे कि हेयर केयर के लिए लौंग का इस्तेमाल कैसे किया जा सकता है।
बालों को कैसे फायदा पहुंचाती है लौंग?
हेयर ग्रोथ में करती है मदद
अगर आपको लंबे बाल पसंद हैं लेकिन आपके बालों की ग्रोथ एक ही जगह आकर रुक गई है तो लौंग का इस्तेमाल आपको फायदा पहुंचा सकता है। दरअसल, लौंग में यूजेनॉल नामक यौगिक पाया जाता है, जो स्कैल्प पर ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर करता है। इससे बालों के रोम को पोषण मिलता है और बालों की ग्रोथ बेहतर होने लगती है। इसके अलावा लौंग में बीटा कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं, जो सेल्स रीजेनरेशन में मदद करता है, इससे हेयर थिनिंग की समस्या कम होती है और इस तरह भी हेयर ग्रोथ में मदद मिलती है।
डैंड्रफ से मिलता है छुटकारा
लौंग में एंटीफंगल, एंटी-माइक्रोबियल और एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं। ये सभी गुण रूसी यानी डैंड्रफ के इलाज में एक शक्तिशाली घटक साबित होते हैं। एंटीफंगल गुण स्कैल्प को क्लीन करने में मदद करते हैं, जबकी एंटीबैक्टीरियल गुण फिर से डैंड्रफ के जमाव को रोकने में असर दिखाते हैं। ऐसे में अगर आपको डैंड्रफ के चलते शर्मिंदा होना पड़ता है, तो लौंग का इस्तेमाल आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।
समय से पहले सफेद नहीं होते बाल
आपको जानकर हैरानी हो सकती है लेकिन लौंग आपके बालों को समय से पहले सफेद होने से रोकने में भी मदद कर सकती है। दरअसल, बालों के सफेद होने का एक कारण ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस भी होता है। वहीं, लौंग में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट गुण ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करते हैं, जिससे बाल जल्दी सफेद नहीं होते हैं।
हेफर फॉल हो सकता है कम
लौंग में ओमेगा-3 फैटी एसिड भी पाया जाता है। वहीं, कुछ अध्ययनों की रिपोर्ट बताती हैं कि ओमेगा-3 फैटी एसिड बालों के झड़ने और स्कैल्प इंफ्लेमेशन को कम करने में मददगार होता है, इससे बालों के घनत्व को बढ़ाने और उन्हें अधिक मजबूत और घने बनाने में मदद मिलती है।
रूखे-डैमेज बाल बनते हैं शाइनी
इन सब से अलग अगर आपको अपने बाल अधिक रूखे, डैमेज और बेजान नजर आ रहे हैं, तो इस स्थिति में भी लौंग का इस्तेमाल बेहद फायदेमंद हो सकता है। लौंग में बीटा कैरोटीन होता है, जिसे हमारी बॉडी विटामिन ए में परिवर्तित कर देती है। वहीं, विटामिन ए हेयर फॉलिकल साइकिल में सीबम प्रोडक्शन को रेगुलेट करता है। इससे बाल अधिक मॉइस्चराइज़ और हाइड्रेटेड रहते हैं और बालों को नई शाइन मिलती है।
लौंग में विटामिन ई भी पाया जाता है, जो बालों को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से निपटने में मदद करता है, बालों में बल्ड सर्कुलेशन को बेहतर करता है, जिससे रोम को पोषण मिलता है। इससे भी बालों में चमक बढ़ती है और डैमेज बाल जल्दी रिपेयर होने लगते हैं।
बालों के लिए कैसे करें लौंग का इस्तेमाल?
आप लौंग का पानी बनाकर इसे बालों में स्प्रे कर सकते हैं या इस पानी से हेयर वॉश भी कर सकते हैं। इसके लिए एक गिलास पानी में मुट्ठीभर लौंग डालकर उबाल लें। जब पानी आधा रह जाए, तब इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। ठंडे पानी को छानें और एक स्प्रे बोतल में भर लें। आप इस पानी को बालों की जड़ों से लेकर सिरे तक स्प्रे कर मसाज कर सकते हैं। इससे आपको कुछ ही समय में बेहतर नतीजे मिल सकते हैं।
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Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।