शादी के बाद तलाक या किसी रिश्ते में ब्रेकअप का मुख्स कारण अधिकतर कम्युनिकेशन गैप होता है। आज के समय में ज्यादातर लोग वर्किंग हैं। ऐसे में भागदौड़ भरी जिंदगी और फिर काम के बोझ के चलते लोग एक-दूसरे के साथ पर्याप्त समय नहीं बिता पाते हैं। इससे धीरे-धीरे लोगों के रिश्ते में दूरियां बढ़ने लगती हैं, प्यार की जगह मनमुटाव ले लेता है और फिर हारकर लोग एक-दूसरे से अलग हो जाने को मजबूर हो जाते हैं।
ऐसे में अगर आप किसी रिश्ते में हैं, तो अपने पार्टनर के साथ समय बिताना बेहद जरूरी है। इसके लिए आप खासकर सुबह के समय का उपयोग कर सकते हैं। इसी कड़ी में यहां हम आपको 4 ऐसी टिप्स बता रहे हैं, जिन्हें आदत का हिस्सा बनाकर आप अपने पार्टनर के साथ अपने रिश्ते को मजबूत कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे-
चाय पर बातचीत
सुबह अपने पार्टनर के साथ चाय या एक कप कॉफी पर बातचीत करें। इस विंडो में काम से संबंधित चीजों पर चर्चा करने से बचें। इससे अलग आप इस दौरान अपने रिश्ते को लेकर बात कर सकते हैं, पुराने बिताए अच्छे पल याद कर सकते हैं, बिना बोले ही कुछ देर एक-दूसरे के पास बैठ सकते हैं या अपने पार्टनर को बता सकते हैं कि वे आपकी लाइफ में कितने अहम हैं। ये सारी बातें उन्हें दिनभर आपके प्यार को महसूस कराएंगी और आपका रिश्ता पहले से गहरा होने लगेगा।
मॉर्निंग वॉक
आप अपने पार्टनर के साथ मॉर्निंग वॉक के लिए जा सकते हैं या एक साथ एक्सरसाइज कर सकते हैं। कई शोध के नतीजे बताते हैं कि सुबह की सैर हैप्पी हार्मोन के स्राव को बढ़ाती है, जिससे आप खुश महसूस करते हैं। ऐसे में मॉर्निंग वॉक पर जाने से आपकी सेहत भी बेहतर होगी और आप अपने लव वन के साथ खुशहाल समय भी बिता पाएंगे।
ब्रेकफास्ट
आप सुबह का ब्रेकफास्ट साथ में तैयार कर सकते हैं या ब्रेकफास्ट बनाने में अपने पार्टनर की मदद कर सकते हैं। इससे ना केवल एक ही इंसान के सिर से घर की जिम्मेदारी का बोझ कम होता है, बल्कि आपको एक-साथ जुड़ने का मौका भी मिलता है। आप काम करते समय एक-दूसरे से बात कर सकते हैं।
अपने पार्टनर को ऑफिस छोड़ें
इन सब से अलग आप अपने पार्टनर को ऑफिस छोड़ने जा सकते हैं। ऐसा कर भी आप उनके साथ कुछ अतिरिक्त समय बिता सकते हैं, साथ ही नई यादें बना सकते हैं। ये कुछ आसान टिप्स आपके रिश्ते को पहले से अधिक मजबूत करने में मददगार हो सकती हैं।