बालों का सफेद होना एक नेचुरल प्रोसेस है। उम्र के साथ-साथ हम सभी के बाल सफेद होते हैं। उम्र बढ़ने पर बालों का सफेद होना कोई परेशानी की बात नहीं है लेकिन कम उम्र में यानि 20-25 साल की उम्र में बाल सफेद हो रहे हैं तो ये परेशानी की बात है। बालों के सफेद होने का सबसे मु्ख्य कारण जेनेटिक हो सकता है। अगर आपके खानदान में किसी के बाद सफेद है तो आपके भी बाल सफेद हो सकते हैं।
बालों के सफेद होने के लिए पॉल्यूशन भी जिम्मेदार है। पॉल्यूशन की वजह से बाल कमजोर होने लगते हैं और बालों में मेलानिन की कमी होने लगती है जिससे बाल वक्त से पहले सफेद होने लगते हैं। बॉडी में पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी बालों का रंग सफेद होने लगता है। तनाव की वजह से भी बाल वक्त से पहले सफेद होने लगते हैं।
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक बालों को सफेद होने से बचाने के लिए डाइट का ध्यान रखना,धूप से बचाव करना,हेल्दी डाइट लेना जरूरी है। अगर आपके बाल सफेद कम उम्र में हो रहे हैं तो इन 4 इंग्रीडेंट का इस्तेमाल करके आप अपने बालों पर बेहतरीन रिजल्ट देख सकते हैं। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं 4 इंग्रीडेंट के बारे में जिनसे सफेद बालों को काला किया जा सकता है।
सामग्री
- एक से डेढ़ कप वर्जिन नारियल तेल
- एक से डेढ़ कप करी पत्ता लें
- 4 चम्मच मेथी दाना
- 5 चम्मच आंवला पाउडर
मैजिकल इंग्रीडेंट को कैसे करें तैयार
सबसे पहले आप नारियल का तेल लें और उसे कढ़ाई में हल्का गर्म कर लें। अब इसमें करी पत्ता और मेथी दाना डालें और 5-10 मिनट तक इसे हल्की आंच पर भून लें। आप देखेंगे कि तेल का रंग हरा होने लगेगा। अब इसमें आंवला पाउडर मिलाएं और दो मिनट तक इसे हल्की आंच पर भूनने दें। जब तेल अच्छी तरह गर्म हो जाए और उसमें से धुआ निकलने लगे और करी पत्ता काला पड़ने लगे तो इस ऑयल को आप आग से उतारें और ठंडा कर लें।
तेल ठंडा होने पर इसे छान लें और उसे कांच की बोतल में स्टोर कर लें। हफ्ते में दो बार इस तेल का इस्तेमाल बालों की जड़ों में करें आपके बाल सॉफ्ट,काले और घने हो जाएंगे। इस तेल को आप रात को लगाएं और सुबह हल्के हाथों से इसे वॉश कर लें। याद रखें कि आपको इसे तेज हाथों से नहीं लगाना है।