यूरिक एसिड स्टोन एक प्रकार का किडनी स्टोन है। ये स्टोन यूरिन में रसायनों से बनता है। बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर जब वो बॉडी से बाहर नहीं निकल पाते और यूरिन में घुल नहीं पाते तो इसके क्रिस्टल बनने लगते हैं। ये क्रिस्टल धीरे-धीरे पथरी का रूप ले लेते हैं। ये पथरी किडनी में जमा हो सकती है और बेहद दर्द का कारण बन सकती है। इस पथरी की वजह से तेज दर्द, यूरिन डिस्चार्ज करने में दिक्कत, संक्रमण या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
यूरिक एसिड स्टोन बनने के लिए कई कारण जिम्मेदार हैं जैसे हाई यूरिक एसिड, प्यूरीन से भरपूर फूड्स जैसे मांस, मछली, अंडे का अत्यधिक सेवन। शरीर में मेटाबॉलिज्म की गड़बड़ी, डिहाइड्रेशन, पीएच स्तर का असंतुलन होने से यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने लगता है। कुछ मेडिकल कंडीशन्स जैसे गाउट या मेटाबोलिक सिंड्रोम जैसी समस्याएं, कीमोथेरेपी या कैंसर ट्रीटमेंट की वजह से भी यूरिक एसिड का स्तर तेजी से बढ़ने लगता है।
नेशनल किडनी फाउंडेशन की खबर के मुताबिक यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनने पर पीठ के निचले हिस्से के दोनों साइड तेज दर्द होता है। यूरिन में ब्लड डिस्चार्ज होता है। मतली या उल्टी आना, बुखार और ठंड लगना, यूरिन से बदबू आना और धुंधला दिखाई देने जैसे लक्षण दिखते हैं। बॉडी में यूरिक एसिड का स्तर बढ़ने पर आप उसका पता अल्ट्रासाउंड या CT स्कैन के जरिए लगा सकते हैं। यूरिन टेस्ट और ब्लड टेस्ट से भी यूरिक एसिड के स्तर की जांच की जाती है।
किडनी में यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनने पर उसका उपचार कैसे करें
पानी का सेवन ज्यादा करें
जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई है वो पानी का ज्यादा सेवन करें। पानी का ज्यादा सेवन करने से यूरिक एसिड यूरिन के जरिए बॉडी से बाहर निकल जाता है। ये टॉक्सिन बॉडी से बाहर निकल जाते हैं तो किडनी को ज्यादा मेहनत नहीं करना पड़ती और किडनी भी अपना काम बेहतर तरीके से करती है। रोजाना दो लीटर पानी का सेवन जरूर करें।
प्यूरीन डाइट से करें परहेज
यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनने लगे हैं तो आप डाइट में प्यूरीन से भरपूर फूड जैसे रेड मीट और सीफूड का सेवन करने से परहेज करें। डाइट में फाइबर रिच फूड का सेवन करें। डाइट में अधिक फल, सब्जियां और साबुत अनाज का सेवन करें। मांस और शराब का सेवन बंद कर दें।
आंवला का करें सेवन
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट बाबा रामदेव ने बताया जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना आंवला का सेवन करें। आंवला का सेवन उसका जूस बनाकर सुबह खाली पेट करें तो यूरिक एसिड कंट्रोल रहता है।
लौकी के जूस का सेवन करें
जिन लोगों की बॉडी में यूरिक एसिड के क्रिस्टल बनने लगे हैं वो रोजाना लौकी के जूस का सेवन करें। ये जूस यूरिक एसिड को बॉडी से बाहर निकालता है।
गोखरू के पानी का करें सेवन
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए गोखरू के पानी का सेवन करें। गोखरू एक कमाल की औषधि है जिसकी बाजार में गोलियां भी मौजूद हैं। ये गोली यूरिक एसिड के क्रिस्टल को तोड़कर यूरिन के जरिए बॉडी से बाहर निकाल सकती है।
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