Rainy season diseases: वैसे तो लोग बारिश का इंतजार करते हैं ताकि उन्हें गर्मी से कुछ राहत मिल सके। लेकिन बारिश के कारण लोगों का स्वास्थ्य भी प्रभावित होता है। बारिश के मौसम में इंफेक्शन होने के साथ-साथ कई बीमारी होने की संभावना भी बढ़ जाती है। ऐसे में आपको अपनी लाइफस्टाइल में कई बदलाव लाने की जरूरत होती है और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखने की भी जरूरत होती है। बारिश के दिनों में कई ऐसी छोटी-छोटी समस्याएं होती हैं जिसके कारण लोग परेशान रहते हैं और उन्हें इन समस्याओं से बचने का सही तरीका भी पता नहीं होता है। आइए उन स्वास्थ्य समस्याओं के बारे में और उनसे बचने के तरीकों के बारे में जानते हैं।
सोरायसिस:
सोरायसिस एक स्किन प्रॉब्लम है। बारिश के मौसम में इंफेक्शन होने का डर अधिक रहता है और इस वजह से सोरायसिस की समस्या भी बढ़ जाती है। यह समस्या अनुवांशिक भी होता है। ऐसे में आपको बारिश के दिनों में अपनी स्किन का खास ध्यान रखना चाहिए और समस्या बढ़ने पर जल्द से जल्द डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।
सर्दी-जुकाम:
बदलते मौसम के कारण सर्दी-जुकाम की समस्या हो जाती है। इसलिए बारिश में भिगने से बचें। साथ ही साफ-सफाई भी रखें ताकि आपको किसी प्रकार का कोई इंफेक्शन ना हो जिससे आपकी सर्दी-जुकाम बढ़ जाए।
डैंड्रफ और बालों का झड़ना:
बारिश के दिनों में डैंड्रफ और बालों का झड़ना एक आम समस्या होती है। बरसाती पानी और बैक्टीरिया और फंगल इंफेक्शन के कारण यह समस्या उत्पन्न होती है। इसलिए ऐसे मौसम में बालों को बरसाती पानी में भिगने से बचाएं और एक-दो दिन के अंतराल पर बालों को धोते रहें।
रिंकल्स:
बारिश के दिनों में त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है जिसके कारण रिंकल्स और फाइन लाइन्स जल्दी दिखने लगते हैं। ऐसे में आप बढ़ती उम्र के इन लक्षणों से बचना चाहते हैं तो आपको अपनी स्किन का खास ध्यान रखने की जरूरत है। ऐसे में आप रात को सोने से पहले मॉइश्चराइजर जरूर लगाएं।
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