बदलती जीवनशैली, जलवायु परिवर्तन और बढ़ते प्रदूषण के कारण अस्थमा एक आम बीमारी बन गई है। श्वसन पथ में रुकावट के कारण अस्थमा होते हैं। अस्थमा के दौरान सांस लेना मुश्किल हो जाता है, जिससे कोई भी काम करना चुनौतीपूर्ण हो जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक अस्थमा किसी भी उम्र के पुरुषों, महिलाओं और बच्चों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन 13 साल से कम उम्र के बच्चों में अधिक आम है। इस रोग के कारण छाती में खांसी और भारीपन होता है।
कई बार अस्थमा की समस्या बढ़ने पर इनहेलर पंप का इस्तेमाल करना पड़ता है। प्रत्येक व्यक्ति के अनुसार इस रोग के अलग-अलग लक्षण दिखाई दे सकते हैं। कुछ को सांस लेने में दिक्कत होती है तो कुछ को सीने में भारीपन का अनुभव होता है। अस्थमा का दौरा भी अक्सर व्यक्ति के शरीर में उचित ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है, इसलिए होंठ नीले दिखाई दे सकते हैं। अस्थमा के दौरे के लक्षणों को पहचानना बहुत आसान है। लक्षणों को जानने से हमले को रोका जा सकता है।
अस्थमा के लक्षण
वायुमार्ग की सूजन और आंतरिक स्राव फेफड़ों के कार्य में बाधा डालते हैं। यह सांस लेता है। ऐसे समय में जो काम हम पहले करते थे, वह अब और मुश्किल लगता है। अतीत में घर में एक मंजिल पर चढ़ने से आपकी सांस फूलती नहीं थी; लेकिन बाद में एक मंजिल पर चढ़ने पर भी उसकी सांस फूल जाती है। यह अस्थमा का दौरा हो सकता है।
इसके अलावा घर के काम के दौरान उड़ने वाली धूल से सांस लेने में दिक्कत होती है। इस धूल में कई एलर्जेनिक घटक होते हैं। इनमें प्रमुख है ‘हाउस डस्ट माइट’। धूल के कारण कई लोगों को एलर्जी और दमा हो जाता है। बार-बार सर्दी-खांसी भी हो जाती है। छाती का भरा होना भी इसी का संकेत है। अक्सर ऐसे कोई लक्षण नहीं होते हैं; केवल खांसी होती है। उस समय सिर्फ खांसी होती है, इसलिए इसे नजरअंदाज करें। हालांकि यह खांसी अस्थमा की वजह से हो सकती है। सामान्य तौर पर, नियमित खांसी, गले में खराश, छाती का भरा होना अस्थमा के सामान्य लक्षण हैं।
ट्रिगर होने से बचें
अस्थमा से बचाव के लिए जरूरी है कि ऐसी जगहों पर जाने से बचें, जहां कई तरह के केमिकल और सुगंध/दुर्गंध हों। रसायन या अत्यधिक सुगंध/दुर्गंध अस्थमा के दौरे को ट्रिगर कर सकते हैं। इससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।
एलर्जी के संपर्क में न आएं
अस्थमा एक प्रकार की एलर्जी की बीमारी है जो धूल, गंदगी या महीन कणों से शुरू हो सकती है। अस्थमा से पीड़ित लोगों को धूल और धुएं से दूर रहना चाहिए। कई लोगों को परफ्यूम और परफ्यूम से एलर्जी भी होती है। साथ ही धूम्रपान छोड़ दें और धूम्रपान करने वालों के संपर्क में आना बंद कर दें। अस्थमा के हमलों को रोकने के लिए मास्क का उपयोग किया जा सकता है।
अस्थमा का निदान कैसे किया जाता है?
अस्थमा के निदान के लिए कुछ परीक्षणों की आवश्यकता होती है। अगर आपको बार-बार सर्दी-जुकाम, छींक, गले में खराश, माहौल बदलने के बाद सर्दी-खांसी का प्रकोप हो तो आपको तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए। चिकित्सक चिकित्सकीय परीक्षण के माध्यम से अस्थमा का निदान करते हैं। इस समय वे पूछते हैं कि क्या परिवार में किसी को दमा आदि है। फेफड़ों की क्षमता का परीक्षण ‘पीक-फ्लो’ मीटर नामक उपकरण से हवा उड़ाने की आपकी क्षमता को मापकर किया जाता है। इसलिए, अस्थमा मौजूद है या नहीं, इसका प्रारंभिक निदान किया जा सकता है।
लंग फंक्शन टेस्ट (स्पिरोमेट्री): अस्थमा का ठोस निदान करने के लिए लंग फंक्शन टेस्ट किया जाता है। इसे ‘स्पिरोमेट्री’ कहते हैं। इसके अलावा, रक्त परीक्षण, एक्स-रे, शरीर में ऑक्सीजन का स्तर और अन्य परीक्षणों की आवश्यकता होती है ताकि अन्य बीमारियों के कारण सांस की तकलीफ की जांच की जा सके। इकोकार्डियोग्राफी द्वारा अस्थमा का निदान किया जा सकता है यदि हृदय रोग इसका कारण है।