प्रोस्टेट कैंसर दुनिया भर में पुरुषों में होने वाले कैंसर में सबसे आम कैंसर में से एक है। ये पुरुषों में दूसरा सबसे ज्यादा देखा जाने वाला कैंसर है। 2022 के आंकड़ों के अनुसार दुनिया भर में 1,467,854 नए मामले दर्ज किए गए थे। इस कैंसर से समय पर बचाव और पहचान बेहद जरूरी है। प्रोस्टेट कैंसर एक प्रकार का कैंसर है जो पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि में शुरू होता है। प्रोस्टेट ग्रंथि मूत्राशय के पास, पुरुष प्रजनन तंत्र का हिस्सा होती है और ये sperm में तरल पदार्थ बनाने में मदद करती है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे बढ़ता है और शुरुआती चरणों में अक्सर किसी तरह के लक्षण नहीं दिखते।
जैसे-जैसे कैंसर बढ़ता है, यह पेशाब में दिक्कत करने लगता है। इसकी वजह से मूत्र प्रवाह कमजोर या रुक-रुक कर आता है, पेशाब में खून आना,या पेल्विक दर्द जैसी समस्याएं पैदा कर सकता है। समय पर पहचान और उपचार से इसके गंभीर परिणामों को रोका जा सकता है।
प्रोस्टेट कैंसर का शुरुआत में ही पता लगाना जरूरी है। इस बीमारी की पहचान सबसे पहले लक्षणों से होती है, लक्षणों को ध्यान में रखते हुए एक टेस्ट कराकर बीमारी की पहचान की जा सकती है। प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाने के लिए ब्लड की एक सरल जांच की जाती है। आइए जानते हैं कि प्रोस्टेट कैंसर की पहचान पेशाब में दिखने वाले कौन-कौन से लक्षणों से करें, कौन से टेस्ट से बीमारी का पता लगाएं और बचाव करें।
प्रोस्टेट कैंसर के पेशाब में दिखने वाले लक्षण
- पेशाब सामान्य से धीमा या कमजोर होना।
- रुक-रुक कर पेशाब आना और मूत्र प्रवाह लगातार नहीं रहना।
- पेशाब करना या रोकना मुश्किल होना।
- बार-बार पेशाब आना, खासकर रात में।
- पेशाब में खून आना
- जलन या दर्द के साथ पेशाब होना।
प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाने के लिए कौन सा टेस्ट करें
प्रोस्टेट कैंसर का पता लगाने के लिए PSA (Prostate-Specific Antigen) टेस्ट एक सरल ब्लड टेस्ट है जो प्रोस्टेट कोशिकाओं द्वारा उत्सर्जित प्रोटीन की मात्रा को मापती है। यदि प्रोस्टेट में सूजन, वृद्धि या कैंसर हो तो PSA का स्तर बढ़ सकता है। अगर PSA स्तर हाई होता है तो डॉक्टर इमेजिंग या बायोप्सी की सलाह दे सकते हैं। अगर शुरुआत में ही इस कैंसर का पता लगाया जाए तो उपचार आसान हो जाता है। कैंसर फैलने और मृत्यु की संभावना लगभग 21–50% तक कम हो सकती है।
किस उम्र में कराना चाहिए PSA टेस्ट
डॉक्टर सलाह देते हैं कि 50 वर्ष और उससे ऊपर के पुरुषों को PSA टेस्ट कराना चाहिए। जिन पुरुषों के परिवार में प्रोस्टेट कैंसर की हिस्ट्री है या जो अफ्रीकन या साउथ एशियन मूल के हैं उन्हें 40–45 साल की उम्र में ही डॉक्टर टेस्ट कराने की सलाह देते हैं।
प्रोस्टेट कैंसर से बचाव कैसे करें
- पुरुषों में प्रोस्टेट कैंसर से बचाव के लिए डॉक्टर पुरुषों को साल में एक बार PSA टेस्ट कराने की सलाह देते हैं।
- इस कैंसर से बचाव के लिए डाइट में सुधार करना जरूरी है। बैलेंस डाइट का सेवन करें। डाइट में फल और सब्जियों को शामिल करें।
- बॉडी को एक्टिव रखें। बॉडी एक्टिव रखने के लिए नियमित व्यायाम कीजिए।
- तनाव को कंट्रोल करें।
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