डायबिटीज को रिवर्स करना चाहते हैं तो इन 5 तरीकों को अपनाएं, बिना दवा के Blood Sugar हो जाएगा नॉर्मल, डायबिटोलॉजिस्ट ने बताया तरीका
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन कोच डॉक्टर अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज को जड़ से खत्म किया जा सकता है।…
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बॉडी के हर अंग के लिए जरूरी है ये 1 विटामिन, दिल से दिमाग तक को मिलता है फायदा, जानिए कैसे
तीर्थंकर महावीर यूनिवर्सिटी, मुरादाबाद, रेजिडेंट डॉक्टर, डॉ. मनीष जैन ने बताया कि आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक स्वास्थ्य…
हर वक्त दिमाग में आते हैं तरह-तरह के फितूर, Brain Power बढ़ाने के लिए अखरोट समेत ये 5 फूड्स खाएं, Anxiety और Stress होगा कंट्रोल
Virtua Nutrition & Diabetes Care में रजिस्टर्ड डायटीशियन गेल कोहेन ने बताया अगर आप चाहते हैं कि आपका दिमाग फालतू…
प्रेग्नेंसी में पैरों पर दिखाई देता है ये बदलाव, हर कोई कर देता है नजरअंदाज, जानिए Mom Feet क्या है?
गाइनोकॉलजिस्ट और फिजियोथेरेपिस्ट के मुताबिक, Mom Feet कोई गंभीर बीमारी नहीं है, लेकिन इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। सही जूते…
वजन भी कम करना है और पिज्जा भी एंजॉय करना है, इन 5 तरीकों को अपनाएं, पेट से लेकर कमर और चेहरे तक की उतर जाएगी चर्बी
न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने अपने इंस्टाग्राम पेज Shred With Amaka पर फिटनेस और डाइट टिप्स साझा किए हैं जिसमें उन्होंने वेट…
स्किन में होने वाले ये 6 बदलाव बिल्कुल नहीं करें नजरअंदाज, किडनी की बीमारी के हो सकते हैं संकेत, जानिए साइलेंट किलर इस डिजीज के लक्षण
मणिपाल हॉस्पिटल बेंगलुरु में यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर दीपक दुबे ने बताया किडनी की बीमारी अक्सर बिना लक्षण के धीरे-धीरे बढ़ती है,…
ब्लड शुगर नहीं बढ़ाते ये 4 फल, डायबिटीज का खतरा हो सकता है कम, शरीर को भी मिलेंगे कई फायदे
न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी ने डायबिटीज के मरीजों के लिए बेस्ट फ्रूट्स बताए हैं, जिनका सेवन करने शुगर लेवल नहीं बढ़ेगा…
हाई BP वाले लोगों को 1 दिन में कितना पानी पीना चाहिए? एक्सपर्ट से जानिए
एक्सपर्ट के मुताबिक, सही मात्रा में पानी पीना ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है, जबकि कम या…
वजन कम करना चाहते हैं तो इन 8 फूड्स को बिल्कुल नहीं खाएं, फिटनेस कोच ने बताया बॉडी पर क्या पड़ता है असर
न्यूट्रिशनिस्ट अमाका ने बताया कि वजन कम करने के लिए 8 फूड्स को डाइट से दूर कर देना चाहिए।
यूरिक एसिड से नहीं मिल रहा छुटकारा, इन 3 तरीकों से करें नीम के पत्तों का सेवन, जोड़ों के दर्द से भी मिलेगी राहत
न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल के मुताबिक, यूरिक एसिड की परेशानी से निजात पाने में नीम की पत्तियों का सेवन फायदेमंद हो…
हड्डियों को बनाना है मजबूत, इन 3 चीजों से बना लें दूरी और ये 3 चीजें खाना कर दें शुरू, सेहत भी रहेगी दुरुस्त
दिल्ली के अरुणा आसफ अली अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि शरीर में कैल्शियम की…
सेहत के लिए अमृत है ये पानी, खाली पेट पीना कर दें शुरू, पाचन तंत्र से लेकर बॉडी को मिलेंगे 5 फायदे
न्यूट्रिशनिस्ट दिव्या गांधी के मुताबिक, मेथी का पानी पीने सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। मेथी में विटामिन…