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गलत पोजीशन में सोने की वजह से अक्सर गर्दन अकड़ जाने की समस्या होने लगती है। इस समस्या को कुछ…

बाबा रामदेव योग के साथ-साथ खाने की भी कुछ जरूरी चीजों के बारे में बताते हैं जो हेल्दी रखने में…

जिन लोगों को कॉफी पीना बहुत पसंद और अपने दिन की शुरूआत कॉफी से करते हैं उनके लिए एक बुरी…

मसल्स में ऐंठन और दर्द के कई कारण हो सकते हैं। पेट, हाथों, भुजाओं और पैरों की मसल्स में खिंचाव…

कुछ ऐसे हरे रंग के ड्रिंक्स हैं जिनका सेवन कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। इन ड्रिंक्स का सेवन शरीर…

कुछ ऐसी आदतें होतीं हैं जिनके कारण लोगों में जल्दी बुढ़ापा के लक्षण दिखने लगते हैं। अगर आप इन लक्षणों…

जोड़ों में यूरिक एसिड बढ़ने के कारण गांठ जैसा बन जाता है। कुछ उपचारों में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट यूरिक…

कुछ ऐसी बीमारियां होती हैं जो किसी-किसी को हर मौसम में सताती हैं। उन्हीं बीमारियों में से एक है एलर्जी।…

कई बार खेल- खेल में चोट लगने से सिर पर सूजन आ जाती है। अगर सूजन कम हो तो उसे…

शिल्पा शेट्टी फिट रहने के लिए एक्सरसाइज और योगा के साथ-साथ अपने खाने का भी खास ध्यान रखती हैं। उनके…

बाथरुम से जुड़ी ये गलतियां आपको बेशक छोटी लगें लेकिन ये आपके स्वास्थ्य को बड़ा नुकसान पहुंचा सकती हैं और…

दांतों से जुड़ी कई ऐसी लापरवाही होती है जिसके कारण दांतों का स्वास्थ्य प्रभावित होता है। ऐसे में आपको अपनी…