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कनिका मल्होत्रा, कंसल्टेंट डाइटीशियन और डायबिटीज एजुकेटर, के मुताबिक, अंडे और पनीर दोनों ही प्रोटीन के अच्छे स्रोत हैं। दोनों…

हार्वर्ड मेडिकल स्कूल की फैकल्टी में न्यूट्रिशनल साइकोलॉजिस्ट डॉ. उमा नायडू ने बताया हमारी डाइट हमारी मेमोरी, फोकस और कॉग्निटिव…

हर बार वजन बढ़ने की वजह ज्यादा खाना या फिजिकल एक्टिविटी की कमी ही नहीं होती। कई बार इसके पीछे…

शरीर को पर्याप्त ईंधन यानी उचित पोषण न मिले, तो ताकत और सहनशक्ति दोनों कम हो जाती है। ऐसे में…

भारत में नई-नई दवाइयां बनाई जा रही हैं। 30 साल में पहली बार भारत स्वदेशी तकनीक से नई एंटीबायोटिक दवा…

तियानजिन नॉर्मल यूनिवर्सिटी में मनोविज्ञान के प्रोफेसर कियान वांग ने कहा कि ज्यादा रील्स देखने से न केवल ध्यान, नींद…

दिल्ली के अरुणा आसफ अली अस्पताल में हड्डी रोग विशेषज्ञ, डॉक्टर कृषित पटेल ने बताया कि हड्डियों के डैमेज होने…

अमेरिका के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, जोसेफ सलहब, डी.ओ.ने हाल ही में कोलन कैंसर से बचाव करने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर…

जनरल फिजिशियन एंड इम्यूनाइजेशन ऑफिसर, डॉ. पीयूष मिश्रा ने बताया कि अगर आप हर सुबह उठते ही सुस्ती महसूस करते…

पीएम मोदी ने बताया भारत में हर तीन में से एक व्यक्ति मोटापे की समस्या से जूझ रहा है, जो…

डॉ. निर्भय कुमार ने किडनी के लिए फायदेमंद कुछ सुपरफूड बताए हैं, जो न केवल किडनी की कार्यप्रणाली में सुधार…

डॉ. विमल झांझर ने बताया कि खून की कमी यानी एनीमिया से बचने और हीमोग्लोबिन बढ़ाने के लिए खानपान का…