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बाबा रामदेव का कहना है कि अगर रोजाना दो लहसुन की कलियां देसी घी में भूनकर खाई जाएं, तो कोलेस्ट्रॉल…

आज की जनरेशन के लोगों को रात में देर तक जागना और सुबह देर से उठना अधिक हो गया है,…

BPA शरीर के हार्मोन तंत्र को बाधित करता है। इसे एंडोक्राइन डिसरप्टर कहा जाता है, यानी यह शरीर के प्राकृतिक…

सी के बिड़ला अस्पताल के इंटरनल मेडिसीन के कंसल्टेंट डॉ. तुषार तायल बताते हैं हैं कि जलजमाव वाले इलाकों में…

गायनोकोलॉजिस्ट डॉ. यशिका गुडेसर के मुताबिक, देर तक काम करने के चलते अनियमित नींद, तनाव और लाइफस्टाइल की वजह से महिलाओं को…

दुनियाभर में ओवरी कैंसर को साइलेंट किलर कहा जाता है, क्योंकि इसके शुरुआती लक्षण बहुत हल्के और बहुत आम लगते…

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ (NIH) की BMI टेबल्स में आपकी हाइट और वजन को ध्यान में रखते हुए टेबल बताई…

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में एंडोक्राइनोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. वांगनू ने बताया उनके कुछ मरीज 45 मिनट तक वॉक…

JAMA नेटवर्क में प्रकाशित एक अध्ययन के मुताबिक, कम कार्बोहाइड्रेट वाले आहार ब्लड शुगर लेवल को कम करने में मदद…

बारिश के मौसम में हेल्दी और फिट रहने के लिए खानपान का खास ध्यान रखना चाहिए। आयुर्वेद और विज्ञान दोनों…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक पेट की सफाई और पाचन तंत्र में सुधार के लिए आप कपालभाति और अनुलोम-विलोम…

आयुर्वेद एक्सपर्ट, डॉ. सलीम जैदी ने बताया कि आमतौर लोग हल्दी का इस्तेमाल सब्जी या दूध में करते हैं, लेकिन…