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कंसल्टेंट डायटीशियन और प्रमाणित डायबिटीज एजुकेटर कनिका मल्होत्रा ने बताया इलायची का सेवन उसका पानी बनाकर भी किया जा सकता…

आयुर्वेद में इसे रानी मसाला कहा गया है, क्योंकि इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स, मिनरल्स और विटामिन शरीर को कई तरह की…

आतों की सफाई नहीं होने से मल अंदर ही जमा हो जाता है। यही जहरीला अपशिष्ट धीरे-धीरे बड़ी परेशानी का…

न्यूट्रिशनिस्ट दिग्विजय सिंह के मुताबिक, हेल्दी और फिट रहना चाहते हैं, तो खानपान में पोषक तत्वों से भरपूर और सेहत…

वेबएमडी के मुताबिक होंठों की दरारों को एंगुलर चिलाइटिस कहा जाता है। ये परेशानी आयरन, जिंक,राइबोफ्लेविन और B12 की कमी…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया पाचन की सबसे बड़ी समस्या कब्ज है जिसके कारण…

वॉकिंग को सबसे आसान और असरदार एक्सरसाइज माना गया है। यह न केवल वजन कंट्रोल करने में मदद करती है,…

हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर इस स्थिति से…

हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. अजीत कुमार ने बताया कि 30 की उम्र में दिल का दौरा पड़ने के शुरुआती लक्षण…

पब्लिक हेल्थ न्यूट्रिशनिस्ट और डायबिटीज एजुकेटर दीपशिखा जैन के मुताबिक, मेनोपॉज के स्टेज पर शरीर में हार्मोनल बदलाव तेजी से…

डॉक्टर भूषण रिसर्च लैब में डॉक्टर समीर भूषण ने बताया दांतों की समस्या सिर्फ मुंह तक सीमित नहीं है, क्योंकि…

वेलनेस होम क्लिनिक एंड स्लीप सेंटर, पश्चिम विहार के डायरेक्टर और पल्मोनोलॉजिस्ट डॉ. विकास मित्तल के मुताबिक सुबह उठने के…