रनिंग और एक्सरसाइज करने के बाद भी बढ़ रहा है दिल को खतरा, बाबा रामदेव ने बताए 2 योगासन, 100 सालों तक हार्ट देगा साथ
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु स्वामी रामदेव का मानना है कि एक्सरसाइज जरूरी है, लेकिन कुछ युवा अपनी क्षमता से…
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बगल, गर्दन और कोहनियों के आसपास दिखते हैं Pre-diabetes के लक्षण, लेकिन ये 5 उपाय प्री-डायबिटीज को कर सकते हैं रिवर्स, जानिए कैसे
अमेरिकन डायबिटीज एसोसिएशन के अनुसार, 150 मिनट वीकली एक्सरसाइज प्री-डायबिटीज को रिवर्स करने में मददगार है।
मैग्नीशियम से भरपूर हैं अखरोट और बादाम, लेकिन सही समय पर खाएंगे तभी मिलेगा फायदा, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने बताया सही समय और फायदा
हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने बताया ड्राई फ्रूट्स में मैग्नीशियम भरपूर मौजूद होता है। बादाम, अखरोट, काजू…
इस 1 डाइट को अपनायेंगे तो डायबिटीज, हार्ट अटैक और कैंसर का खतरा होगा कम, बॉडी हो जाएगी चुस्त दुरुस्त, जानिये फायदे
PubMed में प्रकाशित रिसर्च बताती है कि वेगन डाइट का सेवन करने से कुछ खास तरह के कैंसर जैसे कोलोरेक्टल…
पैरों की ताकत में कमी लिवर कमजोर होने के खतरनाक संकेत, 5 इशारों का मतलब है Liver पर बढ़ गया है बोझ, इन 5 फूड से करें जिगर का इलाज
WHO और National Institute of Nutrition के मुताबिक कुछ खास तरह के फूड्स का सेवन करने से लिवर मजबूत होगा,…
डेंगू को मामूली न समझें, Dengue Fiver मचा सकता है तांडव, जानिए बीमारी के लक्षणों की कैसे करें पहचान और बचाव का तरीका
लोकनायक जयप्रकाश अस्पताल, नई दिल्ली में डिपार्टमेंट ऑफ पल्मोनरी मेडिसीन के प्रमुख डॉ. नरेश कुमार ने बताया डेंगू बुखार का…
रात के खाने के बाद बैठे-बैठे करें ये 3 योगासन, खाया पिया तुरंत पचेगा और पेट भी नहीं फूलेगा, बाबा रामदेव ने दिया मंत्र
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया खाने के बाद 3 योगासन करने से आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त रहती है।…
सोच से परे है विटामिन बी 12 की कमी के नुकसान, शरीर बन जाता है हड्डियों का ढांचा, हाथ-पैर, जीभ सब पर असर, लेकिन 1 दाल है इन सबका जवाब
न्यूट्रिशनिस्ट नमामि अग्रवाल ने बताया बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के लिए मूंग दाल बेहद…
दिल के लिए दवा का काम करता है ये 1 फल, खास समय खाएंगे तो कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल और हार्ट रहेगा हेल्दी, रिसर्च ने बताया इसे मैजिकल टाइम
ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन के अनुसार सुबह 11 बजे एनर्जी लेवल गिरता है और मीठा खाने की इच्छा बढ़ती है। ऐसे…
कहीं आपके लिवर पर तो नहीं चढ़ रही खतरनाक चर्बी, 6 लक्षणों में छुपी है Fatty Liver की पहचान, आपको लगे या न लगे सतर्क रहना जरूरी
हेल्थलाइन के मुताबिक ज्यादा चीनी और रिफाइंड कार्ब्स का सेवन करने से ये शरीर में फैट में कन्वर्ट होकर लिवर…
सेक्सुअल डिजाइर्ज को बढ़ाती है ये जड़ी बूटी, रोज़ खाने से पेट रहता है दुरुस्त, आचार्य बालकृष्ण ने बताया इसे सूजन दूर करने का अचूक उपाय
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक शतावरी एक ऐसी दिव्य औषधि है जो न केवल शरीर को मज़बूत और ऊर्जावान…
डायबिटीज सिर्फ 2 प्रकार की ही नहीं, शरीर में छिपा रहता है टाइप 1.5 शुगर LADA, जानिए लक्षण और बचाव
LADA यानी टाइप 1.5 डायबिटीज एक गंभीर लेकिन अक्सर छुपी हुई बीमारी है। इसकी पहचान समय पर न होने से…