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वर्कआउट के बाद मसल्स रिकवरी के लिए बॉडी को आराम देना जरूरी है।

3-4 घंटे में सैनिटरी पैड को जरूर बदलें वरना स्किन में खुजली और कई तरह की परेशानियां हो सकती है।

Diabetes Ko Control Karne Ke Upay: डायबिटीज को कंट्रोल करने के लिए सबसे जरूरी है कि वजन कम करें, अच्छा…

गठिया की समस्या में जोड़ों में दर्द (Joint Pain), चलने और उठने-बैठने में परेशानी होती है. ऐसे में यूरिक एसिड…

कैंसर (Cancer) शरीर में होने वाली एक असामान्य और खतरनाक स्थिति है। कैंसर तब होता है, जब शरीर में कोशिकाएं…

Type 2 diabetes: डायबिटीज 2 के मरीज को अपने- खान पर कंट्रोल करना बहुत ही आवश्यक है। आइए जानते हैं…

Gouty Arthritis Diet Chart In Hindi: यूरिक एसिड से ग्रसित व्यक्ति को किन चीजों का सेवन करना चाहिए और किन…

Type 2 Diabetes Home remedies: टाइप 2 टाइबिटीज को नियंत्रित रखने के लिए एक खास तरह की हॉट ड्रिंक को…

विश्व स्वास्थ्य संगठन की रिपोर्ट के अनुसार भारत में सालाना 10 लाख से अधिक लोग लिवर की बीमारी का शिकार…

डायबिटीज एक गंभीर रोग है। ऐसे में आपको बता दें, फल खाने से पहले उसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स जरूर देख लेना…

सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) के अनुसार, गठिया ( Arthritis) से पीड़ित 47 फीसदी लोगों को डायबिटीज भी…

बिगड़ती दिनचर्या और असंतुलित खान-पान कई गंभीर रोगों को बुलावा दे सकते हैं। इन्हीं बीमारियों में से एक है फैटी…