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हाथ-पैरों पर होने वाली खुजली फैटी लीवर के संकेत हो सकते हैं।

कंप्यूटर या स्मार्टफोन पर बहुत अधिक घंटों तक टिके रहने से मांसपेशियों में खिंचाव पैदा होता है जो सर्वाइकल का…

ज्यादा वर्कआउट करने से बीपी हाई हो सकता है, मसल्स में क्रैंप आ सकते हैं और हड्डियां कमजोर भी हो…

डायबिटीज के मरीजों में जिस जगह चोट लगी होती है वहां ठीक से ब्लड सर्कुलेशन भी नहीं हो पाता है।

मॉनसून के दौरान प्यूबिक हेयर आपका इंफेक्शन से बचाव करते हैं, इस दौरान उन्हें साफ करने से बचें।

डायबिटीज के मरीजों की ऐसी डाइट होनी चाहिए जिसमें पोषक तत्व जैसे फाइबर, विटामिन और मिनरल्स की मात्रा काफी अधिक…

शहद पैंक्रियाज में इंसुलिन के स्तर को बढ़ाने में असरदार है। सीमित मात्रा में इसका सेवन करने से शुगर बढ़ने…

हल्दी का अर्क फॉस्फोडिएस्टरेज़ गतिविधि को रोककर, सामान्य रूप से इंसुलिन को बढ़ाने में मदद करता है।

ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर फूड बरसात में आपकी इम्युनिटी को स्ट्रॉन्ग बनाते हैं और बॉडी को हेल्दी रखते हैं।

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट के मुताबिक औषधीय गुणों से भरपूर मसालों का इस्तेमाल आप बॉडी में कहीं भी होने वाले दर्द को…

डिलीवरी के बाद महिलाएं वर्कआउट नहीं करती सिर्फ कैलोरी का सेवन करती हैं जिससे बॉडी में फैट बढ़ने लगता है।

सफेद दाग होने से स्किन पर किसी तरह की कोई तकलीफ नहीं होती। इस परेशानी में स्किन बेहद खराब दिखती…