BMI Formula: हाईट के हिसाब से आपका कितना होना चाहिए वजन? इस फॉर्मूले से निकाले सही BMI, आप भी निकालना सीख लें
सर गंगाराम अस्पताल में इंस्टीट्यूट ऑफ गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड पैनक्रिएटिक बिलीएरी साइसेंज के कंसल्टेंट डॉ. श्री हरि अनिखिंडी कहते हैं कि…
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यूरिक एसिड का स्तर 7 mg/dl तक पहुंच गया है तो इन 4 अनाज़ का सेवन भूलकर भी नहीं करें, जोड़-जोड़ दर्द से टूटने लगेगा, आज ही करें बचाव
नेचुरोपैथी डॉक्टर, डायबिटीज स्पेशलिस्ट एंड हेल्थ कोच रंजीत सिंह ने बताया जिन लोगों का यूरिक एसिड 7 mg/dl से ज्यादा…
खाना खाते ही Blood Sugar का स्तर 380 MG/DL को कर जाता है पार, इस छोटी सी हरी सब्जी को पका कर खाएं, पोस्ट मील शुगर रहेगा कंट्रोल
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर मंदीप दहिया के मुताबिक कुंदरू एक ऐसी सब्जी है अगर इसे पूरे महीने खा लिया जाए तो…
क्या Green Tea पेट की चर्बी कम करने के लिए अच्छी है? WEIGHT LOSS करने के लिए ये चाय दिन में पिएं 2 बार, एक महीने में मेल्ट होगी चर्बी
भारत में बढ़ते मोटापा के लिए कई कारण जिम्मेदार हैं जैसे शरीर का वजन बढ़ना,एनर्जी का सेवन और एनर्जी का…
चाय पीने से हुई डेढ़ साल के बच्चे की मौत, जानें बच्चों के लिए क्यों नुकसानदायक है Tea, किस उम्र पीना होता है सही
चाय में मौजूद कैफीन बच्चों के दिमाग और नर्वस सिस्टम में को अति सक्रिय कर देता है, जिसके चलते उनके…
बरसात के मौसम में इन 5 सब्जियों को भूलकर भी नहीं खाएं, आंतों में घुस जाएंगे छोटे-छोटे कीड़े, बढ़ेगा बिमारियों का खतरा
बरसात के दौरान हरी पत्तेदार सब्जियों जैसे पालक, पत्तागोभी और कच्चे सलाद का सेवन सेहत को बिगाड़ सकता है।
पेट की गंदगी को साफ करने के लिए अमृत है ये ड्रिंक, रात में सोने से पहले करें सेवन, सुबह स्टोमक से लेकर आंत तक होंगी क्लीन
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के अनुसार एक चुटकी जायफल पाउडर को एक गिलास गर्म दूध में मिलाकर रात को सोने…
क्या आपको पता है खून का रंग लाल पर नसें नीली क्यों होती है? वैज्ञानिक कारण जान रह जाएंगे दंग, बेहद सिंपल है समझना
यूनिवर्सिटी ऑफ वाशिंगटन स्कूल ऑफ मेडिसिन के एसिस्टेंट प्रोफेसर डॉ. क्लेबेर फर्टरिन कहते हैं कि दरअसल, यह एक भ्रम है…
Diabetes Diet: हमेशा Blood Sugar को रखना है कंट्रोल, सैकड़ों फीट लंबी इस चीज की सब्जी खाएं, शुगर स्पाइक का नहीं रहेगा खतरा
बांस की कोंपले प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, फाइबर और खनिजों का एक पावरहाउस हैं। इन कोंपलों में वसा और चीनी बहुत कम…
क्या फलों में मौजूद चीनी बढ़ा सकती है वजन? ज्यादा सेवन करते हैं तो एक्सपर्ट से जान लें सारी बात, नहीं तो बढ़ सकता है वेट
रॉयल सोसाइटी बी के Philosophical Transactions में प्रकाशित एक नए मल्टी सेंटर रिव्यू से पता चलता है कि फलों में…
Weight Loss Diet: हेल्दी रहते हुए तेजी से घटानी है पेट की चर्बी, इन 5 लीन प्रोटीन फूड्स का करें सेवन, दोबारा वेट गेन का नहीं होगा खतरा
सिग्नस लक्ष्मी अस्पताल के एमडी मेडिसिन डॉ.संजय सिंह के अनुसार लीन प्रोटीन ऐसे प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थ हैं जिनमें बेहद…
रोजाना Sugary Drinks का सेवन करने से महिलाओं में बढ़ सकता liver cancer का खतरा, रिसर्च से समझें पूरी बात
जर्नल ऑफ अमेरिकन मेडिकल एसोसिएशन (जेएएमए) नेटवर्क ओपन में प्रकाशित अध्ययन के पहले लेखक लोंगगैंग झाओ ने कहा कि हमारी…