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सीके बिड़ला हॉस्पिटल की डॉक्टर रेणु माथुर के मुताबिक मेनोपॉज देर से आना और पीरियड देर से शुरु होना भी…

खानपान में फाइबर, अनाज और सब्जियों को शामिल करने के साथ नियमित रूप से एक्सरसाइज, योग करने से भी प्री…

गर्मी में हम भिंडी,टिंडा,तोरी,पालक और हरा घिया जैसी सब्जियों का ज्यादा सेवन करते हैं। इन सब्जियों में कुछ सब्जियों का…

JAMA इंटरनल मेडिसिन में 2014 में प्रकाशित एक अध्ययन में डॉ.हू और उनके सहयोगियों ने चीनी और हृदय रोग से…

हेल्थ एंड वेलनेस एक्सपर्ट डॉक्टर कोरी रोड्रिगेज ने एक वीडियो में कहा है कि बॉडी को हाइड्रेट रखने के लिए…

अगर ब्लड शुगर का स्तर अनियमित है और एचबीए1सी हाई है तो कार्बोहाइड्रेट युक्त खाद्य पदार्थ जैसे फलों का सेवन…

कुछ लोग पाचन दुरुस्त करने के लिए रोजाना पपीता खाते हैं। आप जानते हैं कि रोजाना पपीता का सेवन आपको…

ujalacygnus के मुताबिक लो ब्लड प्रेशर के लिए कुछ बीमारियां जैसे डायबिटीज, थॉयराइड जिम्मेदार हैं।

डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए सुबह खाली पेट मेथी के पानी का सेवन करें पूरे…

How To Reduce Cholesterol: कोलेस्ट्रॉल के मरीजों को नियमित रूप से अपने खानपान का विशेष ध्यान रखने की जरूरत है।…

डॉक्टरों के मुताबिक हाई और लो, दोनों ब्लड प्रेशर खतरनाक होते हैं। देखें- उम्र के अनुसार महिलाओं और पुरुषों की…

हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक गर्मी में वजन को कम करना चाहते हैं तो खीरे से बेहतरीन कोई फूड नहीं…