काम ज्यादा नहीं करते लेकिन फिर भी रहती है थकान, सुबह उठने का मन नहीं करता, इन 4 फूड्स को कर लें डाइट में शामिल, छूमंतर होगी वीकनेस
हेल्थलाइन की खबर के मुताबिक बॉडी में होने वाली थकान और कमजोरी को दूर करने के लिए कुछ ताजे फल…
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कबूतर को हर रोज़ डालते हैं दाने तो थोड़ा संभल जाएं, इस हैबिट का आपकी सांसों पर पड़ सकता है भारी असर, जानिए कैसे है ये खतरनाक
कबूतर की बीट से कुछ इस तरह के बैक्टीरिया पैदा होते हैं जो हवा में जाकर इंफेक्शन फैलाते हैं। इससे…
शरीर के ये पार्ट्स Uric Acid हाई होने का देते हैं संकेत, अगर आपके साथ है ऐसा तो आज से ही डाइट में शामिल कर लें ये 5 चीजें, दर्द से मिलेगा छुटकारा
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर और लाइफस्टाइल एक्सपर्ट डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक…
Vitamin D Toxicity: बॉडी के लिए खतरनाक है ज्यादा विटामिन डी, इन अंगों को पहुंचा सकता है गंभीर नुकसान, जानें शरीर में कितना होना चाहिए इसका लेवल
शरीर में विटामिन डी की अधिकता को विटामिन-डी टॉक्सिसिटी या हाइपरविटामिनोसिस डी कहा जाता है, जो एक खतरनाक स्थिति है।
फॉस्टिंग Blood Sugar का स्तर 125 mg/dl तक पहुंच रहा है, डायबिटीज की बॉर्डर लाइन को कर सकते हैं पार, Pre-Diabetes की इस स्थिति में यूं करें रक्त शर्करा को कंट्रोल
डायबिटोलॉजिस्ट डॉक्टर अनिल गोंबर के मुताबिक फॉस्टिंग ब्लड शुगर का स्तर 125 mg/dl तक पहुंचने पर आप खुद को डायबिटीज…
मसूड़ों की Cavity और प्लाक को अनदेखा करने पर बढ़ सकता है डिमेंशिया का खतरा, क्या कहती है मेडिकल साइंस, जानिए कैसे करें गम का बचाव
संयुक्त राज्य अमेरिका से शुरू हुए हालिया शोध के मुताबिक मौखिक बैक्टीरिया मस्तिष्क में प्रवेश करके डिमेंशिया का खतरा बढ़ाते…
डायबिटीज में सफेद या ब्राउन चावल की जगह खाएं ये करामाती अनाज, Blood Sugar को निचोड़ कर करेगा बाहर, ये फूड्स भी हैं असरदार
भारतीय योग गुरु,लेखक,शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक डायबिटीज पर काबू पाने के लिए ब्लड शुगर पर…
दिल पर साइलेंट किलर की तरह असर करती है Poor Diet, रिसर्च में हुआ खुलासा, एक्सपर्ट से जानिए हेल्दी डाइट चार्ट
अपोलो अस्पताल बेंगलुरु में चीफ क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट डॉ. प्रियंका रोहतगी के मुताबिक खराब डाइट दिल की सेहत का ग्राफ गिरा…
Diet Chart for Healthy Liver: जिगर को बीमार होने से बचाने के लिए लिवर फ्रेंडली डाइट का सेवन है जरूरी, Healthy Liver के लिए देखिए सिंपल डाइट चार्ट
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक लिवर से जुड़ी बीमारियों को दूर करने के लिए आयुर्वेदिक औषधियां बेहद असरदार साबित…
पेट और कमर का साइज़ हो गया है दोगुना और वर्कआउट करने में आता है आलस, Weight Loss के लिए इन आसान 4 home workouts को करें, जल्द दिखेगा असर
कुछ होम वर्कआउट आपकी मसरूफियत भरी जिंदगी में फिट रहने में मदद कर सकते हैं। थोड़ी देर की शारीरिक गतिविधि…
ज़हर नहीं अमृत है ये हरी सब्जी, शरीर की सारी गंदगी निचोड़ लेती है, पेट में सड़ रहा मल आंतों से निकल जाता है असानी से बाहर
आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक करेला एक ऐसी हरी सब्जी है जो पेट से मल को बाहर निकालता है और आंतों…
Diabetes Treatment: शुगर पेशेंट के लिए नेचुरल तरीके से इंसुलिन बनाने का काम करती हैं ये पत्तियां, इस तरह खाने पर मिलेगा जबरदस्त फायदा
एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार, भृंगराज की पत्तियों में मधुमेह विरोधी गुण होते हैं। रिपोर्ट बताती है कि पत्तियों में…