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जो लोग कब्ज से परेशान रहते हैं, उनके लिए बासी मुंह काजू खाना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। इसके…

सफेद बटर बिलकुल नेचुरल या कहें कि अनप्रोसेस्ड तरीके से तैयार किया जाता है, जबकि पीला मक्खन काफी प्रोसेस्ड होता…

नोनी एक सदाबहार पेड़ है, जो भारत के कई हिस्सों में पाया जाता है। आयुर्वेद में इसके फल का इस्तेमाल…

खाने का जायका बढ़ाने वाला लहसुन भी दांत के दर्द से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है। इसके…

साल 2021 में पबमेड पर प्रकाशित हुई एक स्टडी के मुताबिक, जरूरत से ज्यादा अंडों का सेवन करने से दिल…

बल्ड प्रेशर लो होने पर आप तुलसी का पत्ता भी चबा सकते हैं। तुलसी में पोटैशियम, मैग्नेशियम, विटामिन सी होता…

नींबू पानी में विटामिन सी की प्रचुर मात्रा होती है, साथ ही इसमें पेक्टिन फाइबर भी अच्छी मात्रा में पाया…

कमर के निचले हिस्से में दर्द और कभी-कभी जकड़न का एहसास होने पर समझ जाना चाहिए कि पीठ दर्द परेशान…

गैस के दौरान सिर में दर्द से राहत पाने के लिए आप घर पर ही नींबू पानी बनाकर पी सकते…

जूस क्लींज भले ही कम समय के लिए अपनाया जाता है। हालांकि, इस छोटी सी अवधि के दौरान भी ये…

रुजुता दिवेकर बताती हैं कि सुखासन की मुद्रा में बैठकर खाने से आपका भोजन जल्दी और सही ढंग से पच…

मिथक न केवल गलत जानकारी को फैलाते हैं बल्कि यह लोगों की यौन स्वास्थ्य की गलत दिशा में मार्गदर्शन कर…