कितने दिनों में बदल देना चाहिए अपना टूथब्रश? लंबे समय तक इस्तेमाल कर सकता है ओरल हेल्थ खराब, बैक्टेरिया का घर बन जाएगा मुंह
हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं, अच्छी ओरल हेल्थ बनाए रखने के लिए टूथब्रश को नियमित रूप से बदलना जरूरी है। ऐसे…
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Jogging vs Cycling For Weight Loss: साइकिलिंग या रनिंग, मोटापे से छुटकारा पाने के लिए क्या है ज्यादा फायदेमंद? जानें क्या करने से जल्दी घट सकता है वजन
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि नियमित रूप से रनिंग और साइकिलिंग करने से वेट लॉस में काफी हद तक…
100 से ज्यादा बीमारियों की जड़ है पेट की गर्मी, आप गैस और एसिडिटी से परेशान हैं तो इन 5 मसालों का करें सेवन, Stomach Heat से मिलेगा छुटकारा
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक किचन में मौजूद कुछ इंग्रीडेंट आपकी पेट की गर्मी…
खराब डाइजेशन, कब्ज, गैस और एसिडिटी से परेशान हैं? रोज खाएं एक्सपर्ट की बताई ये 3 चीजें, दोबारा नहीं होगी पाचन से जुड़ी परेशानी
रुजुता दिवेकर बताती हैं, अगर आपका डाइजेशन ठीक तरह से नहीं हो पाता है, तो खाने के बाद खासकर लंच…
यूरिक एसिड बढ़ रहा है और जोड़ों की स्टिफनेस से उठना-बैठना दूभर है, इन 3 सब्जियों को डेली डाइट में कर लें शामिल, Uric Acid जड़ से हो जाएगा साफ
डॉक्टर भूषण रिसर्च लेब में डॉक्टर सुमीर भूषण ने बताया कि अगर आप यूरिक एसिड के क्रिस्टल को तोड़ना चाहते…
Cow Milk vs Buffalo Milk vs Goat Milk: गाय, भैंस या बकरी किसका दूध होता है सबसे ज्यादा हेल्दी? किसे पीने से सेहत पर कैसा होता है असर, यहां जानें
भैंस और बकरी के दूध की तुलना में, गाय के दूध में आमतौर पर वसा यानी फैट का स्तर कम…
बुरे Cholesterol को कंट्रोल करना चाहते हैं तो एक कप ये ड्रिंक पी लें, नसों की गंदगी हो जाएगी साफ, कोलेस्ट्रॉल होगा जड़ से खत्म
डॉक्टर भूषण रिसर्च लेब में डॉक्टर सुमीर भूषण ने बताया कि खराब कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए किचन में…
होंठों पर दिख रहे हैं ये लक्षण तो समझ जाएं बॉडी में ठीक तरह से काम नहीं कर रहा है इंसुलिन, डायबिटीज पेशेंट्स के लिए है खतरे की घंटी, नजर आते ही करा लें ब्लड शुगर की जांच
कई हेल्थ रिपोर्ट्स बताती हैं कि शरीर में इंसुलिन लेवल कम होने और इसके चलते ब्लड शुगर लेवल बढ़ जाने…
Ramadan 2024 Sehri Tips: सहरी में भूलकर न खाएं ये 5 चीजें, रोज़े में बढ़ सकती है परेशानी, जाने कैसे रखें सेहत का ख्याल
सहरी में चाय/कॉफी भी भूलकर न पिएं। चाय और कॉफी में मौजूद कैफ़ीन भी शरीर को डिहाइड्रेट करने का काम…
Reverse Hair Loss: इस नई तकनीक से बिना तकलीफ के ही सिर पर दोबारा से ग्रो हो जाएंगे बाल, डॉक्टर ने किया खुद पर एक्सपेरिमेंट
फोर्टिस हॉस्पिटल, वसंत कुंज में वरिष्ठ सलाहकार स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. रश्मि शर्मा ने अपने बालों को बाउंसी, लंबा और घना…
आंतों के लिए अमृत हैं ये 2 प्रोबायोटिक्स फूड्स, पेट की सूजन, दर्द और कब्ज का करेंगे इलाज, एक्सपर्ट से जानते हैं फायदे
भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक प्रोबायोटिक्स फूड्स का सेवन उन गुड बैक्टीरियां…
गले में कफ़ जम रहा है और छाती हरे बलगम से भर गई है, इस हर्ब के साथ करें नींबू का सेवन, दवाई से ज्यादा असरदार है नुस्खा
सीके बिड़ला अस्पताल , दिल्ली के ENT विभाग की प्रमुख सलाहकार डॉ. दीप्ति सिन्हा ने बताया कि घरेलू नुस्खे गले…