डायबिटीज में कॉफी पी सकते हैं क्या? Blood Sugar से लेकर सेहत पर कैसा करती है असर, यहां जानें
कॉफी में मैग्नीशियम और क्रोमियम जैसे मिनरल्स होते हैं। मैग्नीशियम का सेवन बढ़ाने से टाइप-2 डायबिटीज होने के खतरे को…
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Heat vs Ice Therapy: चोट लगने पर गर्म पानी या बर्फ किससे सिकाई करना है ज्यादा बेहतर? जानें कैसे मिलेगी जल्दी राहत
आइए जानते हैं चोट लगने पर सिकाई करने के लिए कब हीट पैड या गर्म पानी का इस्तेमाल करना चाहिए…
बरसात के मौसम में इन 5 सब्जियों का सेवन भूलकर भी नहीं करें, बिगड़ सकती है सेहत, देखिए Vegetable List
न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने वीडियो शेयर कर बताया कि बरसात के मौसम में लहसुन और प्याज का सेवन भी कम…
Weight loss Diet plan: बढ़ते वजन से परेशान हैं तो इस Diet Chart को करें 1 महीने फॉलो, बर्फ की तरह मेल्ट होगी चर्बी, बॉडी भी रहेगी हेल्दी
सर्टिफाइड न्यूट्रीशन कोच पवन डागर ने बताया कि अगर आप कुछ महीनों तक हफ्ते के 5 दिनों तक इस एक…
Protein Intake: 40 साल के बाद प्रोटीन का सेवन क्यों बढ़ा देना चाहिए, एक्सपर्ट से जानिए 5 वजह
केयर हॉस्पिटल, बंजारा हिल्स, हैदराबाद में क्लिनिकल डाइटीशियन जी सुषमा ने बताया कि मिडिल उम्र में मांसपेशियां कमजोर होने लगती है…
Type-1 और Type-2 डायबिटीज मरीज Blood Sugar को नॉर्मल रखने के लिए इन 5 Superfoods का करें सेवन, हमेशा शुगर रहेगी कंट्रोल
उजाला सिग्नस ग्रुप ऑफ हॉस्पिटल्स की डायटीशियन एक्ता सिंहवाल ने बताया कि डायबिटीज मरीज ब्लड शुगर को नॉर्मल रखने के…
बेजान चेहरे में जान डाल देंगे ये 4 फूड, स्किन दिखेगी जवान और खूबसूरत, नित्यानंदम श्री से जानिए फूड लिस्ट
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानन्दम श्री ने बताया कि चमकदार चेहरे के लिए ऐसी हेल्दी डाइट का सेवन करें जो आपकी बॉडी…
Curd Benefits: गर्मी में 1 महीने तक दही का सेवन करने से सेहत पर कैसा होता है असर, एक्सपर्ट से जानिए
एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक रोजाना सुबह खाली…
Diet For Normal Delivery: नॉर्मल डिलीवरी चाहती हैं तो प्रेग्नेंसी के 9 वें महीनें कर लें ये 3 काम, कुछ ही घंटों में निपट जाएगा प्रसव, दर्द भी होगा कम
होम्योपैथिक कंसल्टेंट और इनफर्टिलिटी स्पेशलिस्ट डॉ.प्रियंका यादव ने बताया कि अगर आप चाहती हैं कि प्रेग्नेंसी के दौरान बच्चेदानी का…
Cooking Oil Side Effect: 99% बीमारियों की जड़ है ये कुकिंग ऑयल, इसमें खाना पकाना छोड़ दें, 90 फीसदी बीमारियां अपने आप हो जाएंगी ठीक
आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कि मार्केट में मौजूद तरह-तरह के रिफाइंड ऑयल देखने…
Natural Teeth Whitening: गुटखा तंबाकू खाते हैं और दांतों का रंग पीला पड़ गया है, इन 4 फ्रूट्स का करें सेवन, नेचुरल तरीके से मोतियों की तरह सफेद दिखेगी बत्तीसी
पीतमपुरा स्थित क्राउन हब डेंटल क्लिनिक की प्रोस्थोडॉन्टिस्ट डॉ. नियति अरोड़ा ने बताया कि कुछ फलों का सेवन करके और…
Eye Dark Circles: आंखों के नीचे डार्क सर्कल एजिंग प्रोसेस नहीं बल्कि इन 5 गंभीर बीमारियों के हो सकते हैं संकेत, कहीं आपको तो नहीं ये परेशानी?
GVG इन विवो हॉस्पिटल्स के सीनियर रिकंस्ट्रेक्टीव, एस्थेटिक प्लास्टिक सर्जन डॉ. गुनासेकर वुप्पलपति ने बताया कि आंखों के नीचे डार्क…