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कोई भी प्रोटीन सप्लीमेंट खरीदने से पहले उसकी पैकेजिंग और लेबल पर ध्यान दें। प्रोडक्ट बेचने वाली कंपनी के बारे…

यशोदा हॉस्पिटल, हैदराबाद के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे के मुताबिक किसी भी व्यक्ति को प्रति भोजन 1.5 ग्राम…

आयुर्वेद चिकित्सक डॉ मनीषा मिश्रा के अनुसार तरबूज सिर्फ बॉडी को हेल्दी ही नहीं रखता बल्कि पुरुषों में प्रजनन क्षमता…

अगर आप अक्सर खराब पाचन, कब्ज, एसिडिटी या पेट साफ न हो पाने की स्थिति से परेशान रहते हैं, तो…

क्लिनिकल डायटिशियन गरिमा गोयल ने बताया कि कुछ फूड्स ऐसे हैं जिन्हें दोबारा गर्म करने से उनका स्वाद, बनावट, न्यूट्रिशनल…

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल के सलाहकार हृदय रोग विशेषज्ञ और कार्डियो-थोरेसिक सर्जन डॉ. वरुण बंसल ने बताया हर भारतीय को नियमित…

नारियल पानी में पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम और कैल्शियम, इलेक्ट्रोलाइट्स भरपूर मात्रा में मौजूद होते हैं। ये बॉडी में फ्लूइड बैलेंस,…

शराब की आदत वाले लोगों के लिवर में अगर सूजन की शुरुआत हो जाए तो वह आगे बढ़ते हुए अल्कोहल…

हाल ही में पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने कुछ ऐसे कारणों के बारे में बताया है, जो शुगर न छोड़…

पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर 3 ऐसी गलतियों का जिक्र किया है,…

राष्ट्रीय बाल संरक्षण आयोग द्वारा तय नियमों और रेगुलेशन के तहत हेल्थ ड्रिंक की कोई परिभाषा तय नहीं की गई…

हाल ही में पोषण विशेषज्ञ दीपशिखा जैन ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर कर ऐसी स्थितियों के बारे…