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इंसुलिन की 2 यूनिट खुराक ब्लड में शुगर के स्तर को 190 mg/dl से घटाकर 120 mg/dl तक कर देगी।…

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी के मुताबिक अगर आप अपने आटे को हेल्दी बनाना चाहते हैं…

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल की सीनियर डायटीशियन स्वाति ने बताया है कि प्याज एक ऐसी सब्जी है जिसके नुकसान कम और…

इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, नई दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ,कनिका नारंग ने बताया अगर आप किसी भी फूड का बॉडी पर असर…

यहां हम आपको 3 ऐसे योगासन के बारे में बता रहे हैं, जो नेक हंप की समस्या से निजात दिलाकर…

कई बार लोग सामान्य उदासी और तनाव को भी एंग्जयटी या डिप्रेशन से जोड़कर देखने लगते हैं। जबकी ये दोनों…

गर्मी में जहां तक हो सके, ज्यादा तला और मसालेदार भोजन करने से परहेज करना चाहिए। हल्का और तरल भोजन…

ये तरीका उन महिलाओं के लिए काम करता है, जो फिलहाल मां नहीं बनना चाहती हैं। एग्स फ्रीजिंग की मदद…

हेल्थ एक्सपर्ट्स मधुमेह यानी डायबिटीज रोगियों को किसी भी चीज के सेवन से पहले उससे जुड़े फायदे-नुकसान और उस खाद्य…

अजीबोगरीब बीमारी से पीड़ित होने पर शख्स के शरीर में खुद-ब-खुद शराब बन रही थी। इतना ही नहीं, शख्स की…

इस दाल में फाइबर के साथ-साथ एंटी-इंफ्लामेटरी गुण मौजूद होते हैं। ये गुण सूजन को कम कर पाइल्स के दर्द…

ब्रिटीश इंडियन मेडिकल प्रोफेशनल डॉ रूपी औजला ने बताया है कि रोजाना लौंग का सेवन करने से ब्लड प्रेशर को…