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डॉ छाबड़ा के अनुसार, Spinal Cord Injury से बचना चाहते हैं, तो अपनी लाइफस्टाइल में करुछ बदलाव करना बेहद जरूरी…

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र के मुताबिक अगर आप रोजाना एक से दो चम्मच…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर के मुताबिक अगर आपके BMI…

शिशु को जन्म घुट्टी पिलाने की प्रथा सदियों से चली आ रही है और खासकर दादी-नानी ऐसा करने की सलाह…

हिना खान ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक पोस्ट शेयर कर बताया है कि वे म्यूकोसाइटिस (Mucositis) नाम की एक…

दुषित पानी की पहचान करना जरूरी है। इसके लिए आप घर पर ही कुछ आसान टेस्ट कर सकते हैं।

Coconut water for triglycerides: ट्राइग्लिसराइड कम करने में नारियल पानी काफी कारगर तरीके से मददगार है। आइए, जानते हैं कैसे।

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ विमल झांझर ने बताया कि किचन में…

नियमित रूप से अगर आपको बिना जोर लगाएं स्टूल पास होता है तो आपका पाचन दुरुस्त है। दिन में एक…

जापानी लोग वजन को कम करने के लिए ikigai को फॉलो करते हैं। इकिगाई एक जापानी अवधारणा है जिसे अपनाकर…

योग गुरु जानी मानी नृत्यांगना एवं मोटिवेशनल स्पीकर आचार्य प्रतिष्ठा ने बताया कि आप आंत की सफाई करने के लिए…

हेल्थलाइन के मुताबिक अगर आप चिया सीड्स का सेवन वजन कम करने के लिए करना चाहते हैं तो आप उसे…