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इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल, दिल्ली में पोषण विशेषज्ञ नारंग ने बताया कि मखाना, बादाम, अखरोट और पिस्ता ऐसे ड्राई फ्रूट्स हैं…

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर ने बताया करी पत्ते का…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया कुछ लोग नॉन वेज फूड्स का सेवन करते हैं…

सदगुरु जग्गी वासुदेव ने बताया इस सब्जी के जूस का सेवन करने से बॉडी बुढ़ापे तक एनर्जेटिक रहती है और…

एचपी ऑर्थो केयर हॉस्पिटल जालंधर में डॉक्टर सुनीत अग्रवाल ने बताया कि हील्स में दर्द होने का सबसे आम कारण…

healthifyme के मुताबिक स्वीट कॉर्न फाइबर से भरपूर होता है जिसका सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहता है और वजन…

रात में किताबें पढ़ें आपको सुकून की नींद आएगी। किताबें पढ़ने की एक्टिविटी ब्रेन के उन हिस्सों को एक्टिव करती…

हेल्थलाइन के मुताबिक तनाव को आप नजरअंदाज नहीं करें। लम्बे समय तक तनाव को नजरअंदाज करने से वो क्रॉनिक बन…

दांतों के इनेमल पतला होने से, दांतों की ठीक से देखभाल नहीं करने से, ड्राई माउथ, एंटीबायोटिक का सेवन और…

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ एजिंग के मुताबिक महिलाओं में उम्र के हिसाब से हार्मोनल बदलाव आते हैं। ये बदलाव रिलेशनशिप की…

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप अजवाइन…

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बिस्तर से उठने के 20 मिनट बाद ही आपकी आंतों को खुद को साफ कर…