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डाइटिशियन कामिनी सिन्हा के अनुसार, कुछ फूड्स कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकते हैं, इसलिए इनसे…

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज मरीज सीमित मात्रा में काजू का सेवन करें तो…

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, अगर कोई व्यक्ति लगातार 15 दिन तक रोज सुबह पालक का जूस पी ले, तो उसके…

हिंदावी (Hindawi) द्वारा प्रकाशित 'इंटरनेशनल जर्नल ऑफ फूड साइंस'(International Journal of Food Sciences) की एक रिपोर्ट के अनुसार अंजीर न…

आयुर्वेदिक और यूनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉ. सलीम जैदी के अनुसार, अखरोट का जरूरत से ज्यादा या गलत तरीके से…

Sleep Banking: बेंगलुरु के एस्टर सीएमआई हॉस्पिटल में इंटरवेंशनल पल्मोनोलॉजी के लीड कंसल्टेंट डॉ. सुनील कुमार के. के मुताबिक, स्लीप…

कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रकाश चन्द्र शाही के अनुसार, कुछ आसान आदतों को अपनाकर दिल की गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता…

आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका सिंह के अनुसार, मखाने में मौजूद मैग्नीशियम और पोटैशियम दिल को मजबूत बनाते हैं और ब्लड…

न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा के अनुसार, सेहत के लिहाज से माचा किसी सुपरफूड से कम नहीं है। यह न सिर्फ तनाव…

योग न सिर्फ मांसपेशियों को मज़बूत करता है, बल्कि संतुलन, लचीलापन और मन की शांति भी देता है। तो चलिए…

गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा का कहना है कि लंबे समय तक बनी रहने वाली सूजन…

डॉ. एरिक बर्ग के अनुसार, लौंग में यूजेनॉल नामक एक शक्तिशाली तत्व पाया जाता है, जो प्राकृतिक सेडेटिव की तरह…