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हेल्थ

नारियल पानी के साथ शहद पीने के हैं गजब फायदे

स्वस्थ रहने के लिए पोषक तत्वों से भरपूर ड्रिंक का सेवन करना जरुरी होता है। नारियल के पानी और शहद में कई पोषक तत्व...

शबाना आजमी को भी हुआ स्वाइन फ्लू , इन फलों का सेवन इस बीमारी का खतरा कर सकता है दूर

शबाना आजमी स्वाइन फ्लू से ग्रसित हैं। यदि आप इस बीमारी से बचना चाहते हैं तो कुछ ऐसी चीजों को अपने डाइट में शामिल...

ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के अलावा रात को सोने से पहले नहाने के हैं कई फायदे

रात में सोने से पहले नहाने के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। यह ना केवल आपको तरोताजा और ऊर्जावान महसूस कराता है बल्कि आपके शरीर...

डिब्बाबंद इन चीजों का सेवन बना सकता है बीमार, जानिए कैसे

डिब्बाबंद फूड्स का सेवन करने से कई स्वास्थ्य नुकसान होते हैं। ऐसे में आपको इन फूड्स के सेवन से बचना चाहिए वरना आपके लिए...

डिप्रेशन से बचना है जरूर करें ये काम, बिना पैसे खर्च किये मिल सकता है लाभ

एक्सरसाइज शारीरिक के साथ-साथ मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी बहुत लाभकारी होती है और डिप्रेशन को कम करने में मदद करता है। इसलिए रोजाना...

पेशाब में आ रहा है खून तो ना करें नजरअंदाज, हो सकती है ये गंभीर समस्या

पेशाब में जलन या खून आने की समस्या के पीछे कई कारण होते हैं जिनके बारे में पता करके डॉक्टर से इसके इलाज के...

इन कारणों से होता है पेट के बाएं हिस्से में दर्द, बचने के लिए इन बातों का जानना जरूरी

पेट के दाईं तरफ और बाईं तरफ दर्द होने के पीछे अपने कई कारण होते हैं। आपको इन कारणों से जरूर अवगत होना चाहिए...

पाचन शक्ति बढ़ाती है मसूर की दाल, और भी तरीकों से पहुंचाता है फायदा

हर घर में इस्तेमाल होने वाला मसूर दाल में कई पोषक तत्व होते हैं जो कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करते हैं।...

सेब का सिरका गले के दर्द से दिला सकता है राहत, ऐसे करना होगा इस्तेमाल

गले में सूजन या खराश होने की वजह से दर्द होने लगता है और आपको बात करने और खाने-पीने में दिक्कत महसूस होने लगती...

सारा अली खान भी हैं इस बेहद आम बीमारी का शिकार, ये फल और सब्जियां दिला सकते हैं PCOs से राहत

क्या आपको भी सारा अली खान की तरह पॉलीसिस्ट्रिक ओवरियन सिंड्रोम की समस्या है? अगर हां, तो इन फूड्स को जल्द से जल्द अपने...

चॉकलेट-आईसक्रीम खा कर भी खुद को ऐसे फिट रखती हैं चित्रांगदा सिंह

यदि आप भी चित्रांगदा सिंह की तरह फिट और हेल्दी रहना चाहती हैं तो इसके लिए आपको उनके बताए टिप्स को नियमित रूप से...

स्ट्रेस फ्री रहने के लिए ये चीज पीती हैं दिशा पटानी, आप भी कर सकते हैं ट्राई

दिशा पटानी की तरह यदि आप भी अपने तनाव को अपने जीवन पर हावी नहीं होने देना चाहते हैं तो कॉफी का सेवन जरूर...

नंगे पैर चलने से पैरों की आधी समस्या हो सकती है दूर, जानिए तरीका

शरीर को स्वस्थ और इंफेक्शन से बचाने में नंगे पैर चलना बहुत प्रभावी होता है। इससे पैरों और मांसपेशियों में होने वाले दर्द और...

छोटी सी हींग पेट के दर्द को कर सकती है छू मंतर, और तरीकों से भी स्वास्थ को पहुंचाता है लाभ

हींग में पोषक तत्व होने के साथ-साथ एंटी-इंफ्लेमेंट्री, एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं और दर्द को कम करने के लिए भी आवश्यक गुण होते हैं।...

नाश्ते में अंडा खाने से बढ़ सकती है आंखों की रोशनी, और भी हैं कई फायदे

अंडे का सेवन करने का भी एक सही समय होता है यह मसल्स बनाने के लिए बेहद उपयोगी होता है। नाश्ते में अंडा खाने...

5 साल से अस्थमा की शिकार हैं प्रियंका चोपड़ा, बीमारी से यूं लड़ रहीं जंग

अगर आप भी प्रियंका चोपड़ा की तरह अस्थमा की समस्या के शिकार हैं तो उनके बताए हुए टिप्स को जरूर फॉलो करें। इन टिप्स...

नुसरत भरुचा जैसी फिटनेस चाहती हैं तो डाइट में शामिल कर सकती हैं ये चीजें

क्या आप भी नुसरत भारूच जैसी फिगर चाहती हैं? अगर हां तो उनकी बताई बातों का ध्यान रखें और उनकी बताई टिप्स को नियमित...

इस आम बीमारी से पीड़ित हैं विद्या बालन, इन घरेलू उपचारों से दूर हो सकती है प्रॉब्लम

विद्या बालन को बहुत ही आम बीमारी है जो ज्यादातर महिलाओं को होती है। लेकिन इस बीमारी को कुछ घरेलू उपचारों की मदद से...