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हेल्थ

बच्चे के दांत देखकर भी जान सकते हैं उनकी सेहत का हाल, रिसर्च ने किया दावा

एक रिसर्च से पता चला है कि बच्चों के दांतों से भविष्य में, उन्हें डायबिटीज और दिल संबंधी समस्या के होने या न होने...

रात में नहीं आती है नींद? ये 4 प्राकृतिक नुस्खे कर सकते हैं आपकी मदद

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में अनिद्रा एक आम समस्या की तरह उभरकर सामने आ रही है। तनाव, अवसाद, गलत खान-पान, गलत दिनचर्या, शारीरिक...

सेहतः रक्तचाप की समस्या

बीमारियां पता पूछ कर नहीं आतीं। वे नहीं देखतीं कि हम गरीब हैं या अमीर। बीमारी बड़ी हो या छोटी, किसी को भी हो...

मॉनसून में हो जाए सर्दी जुकाम तो इन तीन चीजों से जरूर बचें

अक्सर लोग जुकाम में भी ठंडी चीजों को सेवन करते हैं जिस वजह से उन्हें ठीक होने में लंबा वक्त लग जाता है। ठंडी...

‘बल्‍जिंग डिस्‍क’ से पीड़ित हैं अनुष्‍का शर्मा, जानें क्‍या है ये बीमारी और इससे बचने के उपाय

यह बीमारी रीढ़ की हड्डियों से शुरू होती है, जो धीरे-धीरे शरीर के बाकी अंगों तक पहुंच जाती है और शरीर के बाकी अंगों...

तो इसलिए नाश्ते में जरूर लेना चाहिए कुछ मीठा

खाना खाने के बाद मीठा खाने की पुरानी परंपरा है। हम अक्सर खाना खत्म करने के बाद कुछ न कुछ मीठा फूड खाते हैं।...

सोने से पहले कॉफी पीते हैं तो हो जाएं सावधान, सेहत पर डालती है बहुत बुरा असर

सोने से कुछ देर पहले कॉफी पीने से आपको सिरदर्द, मतली, तनाव, घबराहट, बेचैनी और तेज़ धड़कनों जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता...

शरीर कर रहा ऐसे रिएक्ट तो समझ जाएं बढ़ गया है कोलेस्ट्रॉल लेवल

शरीर में ज्यादा मात्रा में कोलेस्ट्रॉल का होना दिल की सेहत के लिए सही नहीं होता। ऐसे में इसे नियंत्रित मात्रा में रखना बहुत...

स्ट्रोक और लो बीपी की वजह से हो सकती है यह गंभीर बीमारी, जानिए इसके लक्षण और बचने के उपाय

एक शोध के मुताबिक बल्ड प्रेशर में गिरावट का अनुभव किया, उनमें डिमेंशिया विकसित होने का 54 फीसदी ज्यादा जोखिम पाया गया। बल्ड प्रेशर...

रोजमर्रा की इन आदतों से बढ़ जाती है चर्बी, रहना है फिट तो इनसे पाना होगा छुटकारा

अकसर लोग खाने-पीने के शौकिन होते हैं उनके लिए डाइट प्लान करना कोई मायने नहीं रखता है। लेकिन यह वजह बढ़ने की बड़ी वजह...

करेंसी नोटों से भी हो सकता है गंभीर बीमारियों का खतरा

शोधकर्ताओं ने पाया है कि, करेंसी नोटों में दर्जनों सूक्ष्मजीव होते हैं, जो तपेदिक, अल्सर और डाइसेंटरी सहित अन्‍य कई गंभीर बीमारियों का संक्रमण...

आर्थराइटिस के मरीज हैं तो अपना कर देखें ये फूड हैबिट, मिल सकता है लाभ

अर्थराइटिस यानी गठिया जोड़ों की बीमारी है। यह बीमारी हड्डियों के जोड़ों पर होती है। इसमें हड्डियों के जोड़ों में सूजन आ जाती है,...

खाने के काम भी आ सकते हैं फूल, मिलते हैं बेहतरीन फायदे, जानें कैसे

फूलों की खुशबू मन खुश कर देती है। देखने में भी ये काफी आकर्षक होते हैं। पूजा-पाठ और सजावट के लिए इस्तेमाल किए जाने...

खाना खाने के तुरंत बाद या पहले नहीं पीना चाहिए पानी! जानें क्या होते हैं फायदे-नुकसान

पानी पीना शरीर के लिए बहुत आवश्यक होता है। डॉक्टर्स के मुताबिक हर किसी को दिन भर में कम से कम 8-10 गिलास पानी...

10 गुना ज्यादा खराब होती है घर की हवा, यूं होगी साफ

भीतरी वायु प्रदूषण से होने वाले स्वास्थ्य प्रभावों का अनुभव इसके संपर्क में आने के कुछ साल बाद ही किया जा सकता है। भीतरी...

दिल के मरीजों की जान बचा सकता है आपका मोबाइल, जानिए कैसे

उच्च-गुणवत्ता वाले आधुनिक मेडिकेशन रिमाइंडर ऐप दिल से संबंधित बीमारियों के मरीजों में दवा समय पर लेने की प्रवृत्ति बढ़ाते हैं। मेडिकेशन ऐप यों...

दिमागी तंदुरुस्ती के लिए असरदार हैं ये 4 टिप्स, खुद आजमा कर देखें फायदा

तेज दिमाग वाले व्यक्ति को अन्य लोगों के मुकाबले प्रतियोगिताओं में आगे बढ़ने का अवसर मिलता है। इतना ही नहीं, ऐसे व्यक्ति ही जीवन...

रहता है तनाव तो इन 6 चीजों को करें अपनी डाइट में शामिल, मिल सकता है लाभ

बादाम और पिस्ता जैसे नट्स खाने से भी तनाव कम होता है। इन सभी में फैटी एसिड मौजूद होता है जो शरीर को अनचाहे...