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अगर आपके साथ भी ऐसा ही है तो ऐसा करना बंद कर दें क्योंकि इससे कैलोरी बढ़ने के साथ कई…

आज हम आपको मोच सही करने के वो तरीके बता रहे हैं जिन्हें आप अपने घर पर ही आजमा सकते…

अगर सर्दियों में गर्म तासीर वाले गुड़ का नियमित सेवन किया जाए तो आपका शरीर कई बीमारियों से बच सकता…

स्वास्थ्य बीमा सिर्फ बीमारी के इलाज का खर्चा पूरा करने के लिए नहीं होता, इसके जरिए फ्री मेडिकल चेकअप, बोनस…

शोध में यह भी पाया गया है कि इस व्यायाम को करके खर्राटों को 36 फीसदी और खर्राटों की तीव्र…

आंवला एन्टी-इन्फ्लैमटोरी और एन्टीऑक्सिडेंट गुणों के कारण आंवला पेट से नुकसानदायक पदार्थों को निकालकर पेट दर्द जैसे लक्षणों से राहत…

आइए जानते हैं रात को देर से सोने के क्या क्या फायदे हैं, जिसके बारे में आपको पता नहीं था।

ये आप सब जानते हैं कि दूध पीना आपकी सेहत के लिए लाभदायक होता है और यह कैल्शियम, पोटेशियम और…

आइए जानते हैं हरा पपीता किस तरह आपकी सेहत के लिए लाभदायक होता है।

हालांकि अगर आलू को ठीक तरीके से खाया जाए तो यह वजन बढ़ाने की बजाय वजन घटाने का काम करता…

आपने बड़े लोगों से सुना होगा या उन्हें देखा होगा कि वो तांबे के बर्तन में पानी पीते हैं या…

आपकी कई ऐसी आदतें होती हैं जिसपर आप ध्यान नहीं देते हैं और काफी दिनों से वो काम करते रहते…