कोरोना वायरस का नया वेरिएंट ओमिक्रोन पूरी दुनिया में बहुत तेजी से फैल रहा हैं, जिस कारण अब मास्क पहनना और सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करना और अधिक महत्वपूर्ण हो गया है। मगर अब भी वायरस के खिलाफ इस्तेमाल किए जानें वाले मास्क को लेकर उलझनें बरकरार हैं। अभी भी कुछ लोग कपड़े के मास्क का इस्तेमाल कर रहे है, जबकि विशेषज्ञों का कहना है कि यह मास्क कोविड पार्टिकल्स को फिल्टर करने में असरदार नही हैं। इसलिए आज हम इस लेख में आपको बताएंगे कि किस मास्क के इस्तेमाल से आप कोरोना वायरस से बच सकते हैं।

कपड़े का मास्क: पीरजे में प्रकाशित एक शोध पत्र के मुताबिक, ’20 प्रकार के कपड़ो के मास्क का विश्लेषण किया गया, जिसमें पाया गया कि कपड़े के बने मास्क में छिद्रों का आकार 80 से 500 माइक्रोमीटर के बीच था, जबकि कोरोना वायरस 0।12 माइक्रोमीटर में भी प्रवेश कर सकता है। इस मास्क के इस्तेमाल से कोरोना के छोटे पार्टिकल्स हमारे नाक और गलों के माध्यम से हमारी सांसों में जा सकते हैं।

सर्जिकल मास्क: वॉकहार्ट हॉस्पिटल के डॉक्टर प्रीतम मून का कहना हैं कि कपड़े के मास्क केवल बड़े पार्टिकल्स को ही रोकने में असरदार है। उनका मानना है कि ओमिक्रॉन के खिलाफ हाई फिल्टरेशन मास्क, कपड़े और सर्जिकल मास्क से ज्यादा असरदार है। जबकि सर्जिकल मास्क कपड़े के मास्क से बेहतर होते हैं, फिर भी वह ओमिक्रोन के खिलाफ ज्यादा असरदार नहीं है।

एन 95 मास्क: स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय द्वारा कहा गया हैं कि एन 95 मास्क में पार्टिकुलेट एरोसोल के खिलाफ 95 प्रतिशत या उससे अधिक की फिल्टर दक्षता होती है। मंत्रालय का कहना है कि मास्क एक्सपायरी वाल्व के साथ होना चाहिए, डिस्पोजेबल होना चाहिए और चेहरे के आकार के उपयुक्त होना चाहिए। साथ ही यह NIOSH या इस तरह की किसी संस्था से प्रमाणित होना चाहिए।

KN95 मास्क: संयुक्त राज्य अमेरिका के FDA (खाद्य एवं औषधि प्रशासन) के अनुसार, एक N95 मास्क एक रेस्पिरेटरी सुरक्षा उपकरण है जिसे चेहरे के बहुत करीब से फिट होने और एयरबोर्न पार्टिकल्स को फिल्टर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसी तरह, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र (सीडीसी) ने कहा कि KN95 मास्क N95 मास्क का एक सस्ता विकल्प है, जब तक कि वे, नेशनल इंस्टीट्यूट फॉर ऑक्यूपेशनल सेफ्टी एंड हेल्थ (NIOSH) द्वारा निर्धारित किए मापदंडों पर खरा न उतरे।

डब्ल्यूएचओ के अनुसार, मास्क का उपयोग कैसे करना चाहिए-
1. मास्क लगाने से पहले अल्कोहल युक्त हैंड रब या साबुन और पानी से हाथ साफ करें।
2. मुंह और नाक को मास्क से ढकें और सुनिश्चित करें कि आपके चेहरे और मास्क के बीच कोई खाली जगह न हो।
3. मास्क का प्रयोग करते समय उसे छूने से बचें; यदि आप करते हैं, तो अपने हाथों को अल्कोहल-आधारित हैंड रब या साबुन और पानी से साफ करें।
4. मास्क के नम होते ही उसे बदल दें, और सिंगल-यूज़ मास्क का दोबारा इस्तेमाल न करें।
5. मास्क को हटाने के लिए: इसे पीछे से पकड़ के हटाएं (मास्क के सामने वाले हिस्से को न छुएं)। मास्क को उतारने के साथ ही उसे एक बंद कूड़ेदान में डाल दे; अल्कोहल आधारित हैंड रब या साबुन और पानी से हाथ साफ करें।

मास्क डिस्पोज कैसे करें ?
MoHFW के अनुसार, मास्क को टुकड़ों में काटकर और कम से कम 72 घंटे के लिए पेपर बैग में डालकर फेंक देना चाहिए। इसके साथ ही मास्क के डिस्पोजल के बाद हाथों की साफ-सफाई करें और अपने चेहरे, नाक या मुंह को छूने से बचें।