Benefits of Neem: नीम की पत्तियां एक बेहतरीन जड़ी बूटी हैं जो नीम के पेड़ से मिलती हैं। ये पत्तियां स्वाद में कड़वी है लेकिन सेहत के लिए अमृत साबित होती हैं। आयुर्वेदिक चिकित्सा में लोग नीम के पेड़ की छाल, उसकी लकड़ी, रस, पत्तियां, फूल, बीज और तेल का उपयोग करते हैं। नीम की पत्तियों की कड़वी और तीखी महक सेहत के लिए अमृत साबित होती है। नीम की ये कड़वी पत्तियां खून साफ करती है और पाचन में सुधार करती हैं। स्किन के लिए इसे टॉनिक माना जाता है। ये चेहरे के मुंहासे और फोड़े-फुंसी जैसी समस्याओं का इलाज करती हैं।
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक नीम की पत्तियों का सेवन वायरल फीवर, सर्दी-खांसी,गले की खराश को दूर करने में दवा का काम करती हैं।अगर रोजाना नीम की सिर्फ एक से दो पत्तियां भी चबा लें तो आपकी सेहत दुरुस्त हो जाएगी। स्किन की रंगत संवर जाएगी, स्किन से टॉक्सिन बाहर निकल जाएंगे और आपकी सेहत को अनगिनत फायदे होंगे। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि नीम की पत्तियां कैसे ब्लड को साफ करती हैं और हेल्थ को फायदा पहुंचाती हैं।
नीम की पत्तियां कैसे खून को साफ करती हैं?
आयुर्वेद में नीम को प्राकृतिक रक्तशोधक (Natural Blood Purifier) यानी नेचुरल तरीके से खून को साफ करने वाला माना जाता है। इसका सेवन करने से ब्लड में मौजूद अशुद्धियां दूर होती हैं। ये पत्तियां बॉडी से विषैले पदार्थों को बाहर निकालती हैं और खून को साफ करती हैं। मेडिकल साइंस के मुताबिक नीम में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण मौजूद होते हैं जो बैक्टीरिया और फंगस से बचाव करते हैं। ये खून में मौजूद बैक्टीरिया और फंगस को नष्ट करते हैं और संक्रमण को फैलने से रोकते हैं।
स्किन की रंगत में लाती हैं निखार
इन पत्तियों की छोटी-छोटी गोली बना लें और इसका सेवन सुबह करें तो स्किन की रंगत में निखार आता है। नीम की पत्तियां एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होती हैं, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ती हैं। ये पत्तियां खून में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस को कम करती है, जिससे स्किन साफ होती है और एनर्जी में सुधार होता है। ये पत्तियां मुंहासे, फोड़े-फुंसी और एलर्जी से बचाव करती हैं और स्किन में निखार लाती हैं।
इम्यूनिटी होती है स्ट्रांग
इन पत्तियों का सेवन करने से इम्यूनिटी होती है स्ट्रांग। इनमें इम्यूनिटी बढ़ाने की क्षमता होती है जिससे बॉडी खुद बैक्टीरिया से लड़ती है और बीमारियों से बचाव करती हैं।
बेहतरीन हर्बल टूथपेस्ट है नीम
नीम का हर्बल पेस्ट अगर दातुन के रूप में या उसका पाउडर बनाकर किया जाए तो ये ओरल हेल्थ में तेजी से सुधार करता है। इसमें सूजनरोधी, जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण मौजूद हैं जो मसूड़ों की सूजन को कंट्रोल करते हैं, दांतों की सफाई करते हैं और मुंह की दुर्गंध को दूर करते हैं।
कैंसर से भी बचाव करता है नीम
नीम का एंटी-प्रोलाइफरेटिव इफेक्ट कैंसर से भी बचाव करता है। ये तत्व कैंसर सेल्स के विकास को धीमा करते हैं और उसे रोकते है, खासकर ब्रेस्ट, लिवर, प्रोस्टेट और ब्लड कैंसर जैसी स्थितियों में ये बेहद असरदार साबित होता है। कैंसर से पहले शरीर में लंबे समय तक सूजन बनी रहती है। नीम इसे कम करने में मदद करता है।
Anti-Aging Leaves: 50 की उम्र में भी 30 के दिखना चाहते हैं तो इन पत्तियों को चबा लें, बढ़ती उम्र थम जाएगी, आयुर्वेदिक एक्सपर्ट ने बताएं फायदे। अगर आप भी स्किन को जवान रखने के लिए सहजन की पत्तियों के फायदों के बारे में जानना चाहते हैं तो इस लिंक पर क्लिक करें।