आज भी हमारे देश के अधिकांश हिस्सों में पीरियड्स के बारे में खुलकर बात नहीं की जाती है। इसे अक्सर शर्मनाक माना जाता है । इसी के कारण अधिकांश महिलाएं महावारी के बारे में छिपकर बात करती हैं। लेकिन पीरियड्स के प्रति अधिक जागरूक न होने के कारण उन्हें स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। आइए जानते हैं कि क्यों जरूरी है इसके बारे में बात करना…
जरूरी है इस विषय पर खुलकर बात करना
महिलाओं के लिए इस सामान्य और जीवन बदल देने वाले अनुभव के बारे में बात करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे समाज में माहवारी गोपनीयता में लिपटा रहता है। माहवारी केवल एक जैविक क्रिया नहीं है। यह ताकत और जीवन देने के लिए महिला शरीर की जन्मजात क्षमता का एक शक्तिशाली प्रतीक भी है। महिलाओं को वास्तव में सशक्त बनाने के लिए हमें माहवारी के बारे में लंबे समय से चली आ रही गलत धारणाओं को तोड़ना होगा और एक ऐसी कहानी बनानी होगी जो महिला होने के इस आवश्यक हिस्से का सम्मान करती हो।
एक समाज के रूप में इसे अपमानित करने से पहले हमें माहवारी के महत्व को गहराई से समझना होगा। आइए माहवारी चक्र को जीवन के नाटक के रूप में स्वीकार करें, जो अस्तित्व के उतार-चढ़ाव को दर्शाता है और इसे छाया में कम करना बंद करें। विमर्श को नए सिरे से पेश करके हम महिलाओं को शर्म की जंजीरों से मुक्त करके उन्हें सशक्त बनाने और एक सांस्कृतिक क्रांति की शुरुआत करने की उम्मीद करते हैं जो माहवारी को ताकत, एकता और सशक्तिकरण के स्रोत के रूप में देखती है।
समावेशी और पारदर्शी परिवर्तनकारी बातचीत आवश्यक हैं। माहवारी चक्र एक सामान्य मानवीय अनुभव है जो केवल महिलाओं को ही नहीं बल्कि सभी लोगों को प्रभावित करता है। हम चुप्पी की बाधाओं को तोड़ सकते हैं और एक ऐसा स्थान स्थापित कर सकते हैं जहां पुरुष और महिलाएं खुली बातचीत करके एक-दूसरे से सीख सकें, समझ सकें और एक-दूसरे का समर्थन कर सकें। यह समावेशिता सहानुभूति को प्रोत्साहित करती है और इस मिथ्या को दूर करती है कि माहवारी के बारे में बात करने से बचना चाहिए या धीमी आवाज में चर्चा करनी चाहिए।
शिक्षा ही बदल सकती हैं मानसिकता
इस मानसिकता परिवर्तन में एक महत्वपूर्ण कारक शिक्षा है। माहवारी स्वास्थ्य पर व्यापक शिक्षा को स्कूलों और समुदायों में सर्वोच्च प्राथमिकता दी जानी चाहिए। ताकि लड़कियों और लड़कों को समान रूप से जानकारी हो। यह जानकारी न केवल रूढ़िवादिता को तोड़ती है, बल्कि एक ऐसी पीढ़ी को भी तैयार करती है जो माहवारी से जुड़े लोगों के अनुभवों की विविधता का सम्मान और प्रशंसा करती है।
हमें उन व्यक्तियों को अधिक महत्व देने की जरूरत है जिनकी आवाज लंबे समय से खामोश कर दी गई है, क्योंकि हम माहवारी के आसपास के प्रवचन को फिर से परिभाषित करते हैं। व्यक्तिगत खातों, दृष्टिकोणों और जीवन की कहानियों का आदान-प्रदान करके, हम रूढ़िवादिता को खत्म करते हैं और माहवारी के अनुभव को मानवीय बनाते हैं। हर कहानी में रूढ़िवादिता को दूर करके और लोगों को गर्व से अपने इतिहास को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करके बदलाव लाने की शक्ति है।
माहवारी के आसपास बातचीत को फिर से परिभाषित करने के हमारे सामूहिक प्रयास में, आइए हम एक ऐसी दुनिया का निर्माण करें जहां माहवारी वाले व्यक्तियों पर शर्म का बोझ न हो, बल्कि उनके ताकत और उनके अस्तित्व में निहित गहन सुंदरता के लिए जश्न मनाया जाए। अब समय आ गया है कि माहवारी को लेकर सशक्त, शिक्षित और विमर्श को ऊपर उठाया जाए, जिससे अधिक समावेशी और दयालु भविष्य का मार्ग प्रशस्त हो सके।
हर साल मनाया जाता है विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस
हर साल मासिक धर्म के स्वास्थ्य और इसके प्रति जागरूकता फैलाने के लिए हर साल विश्व मासिक धर्म स्वच्छता दिवस (World Menstrual Hygiene Day 2024) दुनियाभर में 28 मई को मनाया जाता है। इस दिन का मनाने का मुख्य कारण मासिक धर्म के दौरा स्वच्छता का पूरा ख्याल रखा जाएं और इसके बारे में अहम जानकारी पा सके, जिससे किसी भी प्रकार की बीमारी से बचा जा सके।