अक्सर घर के बड़े बुजुर्ग हमें सिखाते हैं कि अपनी चीजें अपने बहन-भाईयों के साथ सांझा करके खाओं। मिल बांट कर खाना और चीजों को इस्तेमाल करना एक अच्छी आदत माना जाता है, लेकिन जब बात की जाए ब्रश साझा करने की तो इस मामले में आपको नुकसान पहुंच सकता है। अक्सर घर में ऐसा देखा जाता है कि छोटे बहन-भाई या घर में पति-पत्नी एक दूसरे के ब्रश से दांतों की सफाई कर लेते हैं। आप जानते हैं कि ब्रश को साझा करने की आपकी ये आदत आपकी ओरल हेल्थ के लिए ज़हर है जिसके गंभीर प्रभाव हो सकते हैं।
डॉक्टर करिशमा एस्थेटिक में कॉस्मेटिक डेंटिस्ट डॉक्टर निशा ठक्कर ने बताया कि आपका मुंह अच्छे और बुरे दोनों तरह के बैक्टीरिया से भरा हुआ होता है। जब आप ब्रश को अपने भाई-बहन या फिर फैमिली मेंबर के साथ शेयर करते हैं तो ये बैक्टीरिया आदान-प्रदान होते हैं जो हेल्थ के लिए जोखिम पैदा कर सकते हैं। ये बैक्टीरिया आपकी ओरल हेल्थ को बिगाड़ते हैं। आइए एक्सपर्ट से जानते हैं कि ब्रश शेयरिंग क्यों नहीं करना चाहिए और इस आदत का आपकी ओरल हेल्थ पर कैसा होता है असर।
टूथब्रश दूसरों के साथ साझा क्यों नहीं करना चाहिए?
अगर आप अपना टूथब्रश दूसरों के साथ साझा करते हैं तो उसमें मौजूद बैक्टीरिया को भी आप दूसरों के साथ साझा करते हैं। टूटब्रश का आदान-प्रदान करने से मसूड़ों की बीमारी, कैविटी और यहां तक कि गंभीर ओरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। टूथब्रश साझा करने से आपके मुंह में मौजूद बैक्टीरिया आपके साथी में ट्रांसफर हो सकते हैं और उसकी ओरल हेल्थ को बिगाड़ सकते हैं। एक्सपर्ट ने बताया कि टूथब्रश पर स्ट्रेप्टोकोकस म्यूटन्स पाया जाता है जो एक हानिकारक बैक्टीरिया है जो कई तरह के संक्रमणों और दांतों की सड़न के लिए जिम्मेदार है। जब आप टूथब्रश दूसरों के साथ साझा करते हैं तो आपको हानिकारक संक्रमण होने की अधिक संभावना होती है।
ब्रश साझा करने से मुंह से जुड़ी कौन-कौन सी बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है?
बढ़ सकता है संक्रमण का खतरा
मुंह में पाए जाने वाले कुछ बैक्टीरिया निमोनिया जैसे संक्रमण का कारण बन सकते हैं। टूथब्रश साझा करने से इन बैक्टीरिया के फैलने का खतरा बढ़ सकता है।
वायरल ट्रांसमिशन का बढ़ता है खतरा
कुछ वायरस जैसे सामान्य सर्दी या फ्लू लार के जरिए फैल सकते हैं। टूथब्रश साझा करने से आपके साथी तक ये वायरस पहुंचने की संभावना बढ़ सकती है और आपका साथी भी इस बीमारी से पीड़ित हो सकता है।
एचआईवी और हेपेटाइटिस बी का बढ़ सकता है खतरा
डॉ. ठक्कर ने बताया कि कभी-कभी ब्रश करते समय मसूड़ों से खून निकलता है जिस पर ध्यान नहीं दिया जाता है। जब हम किसी के साथ टूथब्रश साझा करते हैं तो एचआईवी और हेपेटाइटिस बी जैसी ब्लड स्ट्रीम डिजीज भी स्थानांतरित हो सकते हैं।
ब्रश सांझा नहीं करके आप कैसे अपने साथी की ओरल हेल्थ रख सकते हैं दुरुस्त
अगर आप अपने ब्रश को अपने साथी के साथ शेयर नहीं करते तो आप उसकी ओरल हेल्थ को दुरुस्त रख सकते हैं। आप अपने आप को और अपने साथी को स्वास्थ्य जोखिमों से बचा सकते हैं। डॉ. ठक्कर ने कहा कि टूथब्रश साझा करना नजदिकियों का एहसास दिलाता है लेकिन ये दो लोगों की हेल्थ भी बिगाड़ सकता है।
