दिल्ली के शाहदरा से हाल ही में एक बेहद हैरान कर देने वाला मामला सामने आया है। शाहदरा के एक इलाके में रामलीला का आयोजन हो रहा था। इस दौरान राम का किरदार निभा रहे कलाकार को अचानक सीने में दर्द उठा, जिसके बाद उन्हें तुरंत अस्पताल ले जाया गया। हालांकि, अस्पताल में डॉक्टरों ने उन्हें मृत घोषित कर दिया। डॉक्टरों ने मौत का कारण हार्ट अटैक बताया है।
वहीं, घटना से जुड़ा एक वीडियो अब सोशल मीडिया पर तेजी से वायरल हो रहा है। वायरल वीडियो को देखने के बाद नेटिजन्स हैरान हैं। वीडियो पर कमेंट करते हुए अधिकतर लोगों ने एक ही सवाल पूछा है कि आखिर इस स्थिति में जान बचाने के लिए क्या किया जा सकता है। आइए जानते हैं इसके लिए कुछ खास टिप्स-
कैसे टाला जा सकता है हार्ट अटैक का खतरा?
बता दें कि हार्ट अटैक एक मेडिकल इमरजेंसी है। हालांकि, एक राहत की बात यह है कि हार्ट अटैक से पहले हमारा शरीर कई तरह के संकेत देना शुरू कर देता है। यहां हम आपको कुछ ऐसे ही संकेतों के बारे में बता रहे हैं। इनपर ध्यान देकर आप समय रहते सही इलाज के साथ स्थिति को जानलेवा होने से बचा सकते हैं।
हार्ट अटैक से हफ्ते पहले नजर आने लगते हैं ये लक्षण
बहुत अधिक पसीना आना
अगर आपको बिना वजह अचानक बहुक अधिक पसीना आ रहा है, खासकर ये पसीना चिपचिपाहट भरा है, तो ये हार्ट से जुड़ी परेशानी की ओर संकेत हो सकता है। दरअसल, नसों का ब्लॉकेज होने के कारण हार्ट को ब्लड पंप करने के लिए अधिक मशक्कत करनी पड़ती है। ऐसे में दिल पर पड़ने वाले इस दबाव और शरीर के तापमान को कम रखने की कोशिश में अधिक पसीना निकलने लगता है।
हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि दिल का दौरा पड़ने से हफ्तों पहले शरीर में ये बदलाव नजर आने लगता है। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है, तो इसे लेकर एक बार एक्सपर्ट्स से सलाह जरूर लें।
गर्दन और कंधों में दर्द
डेली मेल की एक रिपोर्ट के मुताबिक, खासकर महिलाओं को हार्ट अटैक से पहले सीने, गर्दन, पीठ, जबड़े या कंधे के ब्लेड में लगातार दर्द महसूस हो सकता है। इस तरह के दर्द को आम न समझें अगर आपको बिना किसी चोट के शरीर के इन हिस्सों में दर्द का एहसास बढ़ रहा है, तो इसे लेकर हेल्थ एक्सपर्ट्स से सलाह जरूर लें।
थकान और मतली
रिपोर्ट के मुताबिक, दिल का दौरा पड़ने से पहले व्यक्ति खुद को अधिक थका हुआ महसूस करने लगता है या उसे हर वक्त मतली का एहसास परेशान कर सकता है। ऐसे में अगर आप शारीरिक गतिविधि के बिना असामान्य रूप से थकावट महसूस करते हैं, तो इस संकेत पर ध्यान दें और अपने हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श जरूर लें।
सांस लेने में तकलीफ होना
इन सब से अलग अगर आपको बिना वजह सांस लेने में परेशानी का सामना करना पड़ रहा है, तो ये भी हार्ट अटैक के खतरे की ओर इशारा हो सकता है। दरअसल, नसें ब्लॉक होने पर सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। ब्लड फ्लो कम होने पर शरीर में पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंच पाती है, जिससे आपको सांस लेने में अधिक दम लगाना पड़ता है। ऐसा होने पर भी तुरंत एक्सपर्ट्स से सलाह लें।
Disclaimer: आर्टिकल में लिखी गई सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य जानकारी है। किसी भी प्रकार की समस्या या सवाल के लिए डॉक्टर से जरूर परामर्श करें।