South Korea Halloween Party Cardiac Arrest: दक्षिण कोरिया की राजधानी सियोल में इस समय हैलोवीन फेस्टिवल चल रहा है। इस त्योहार को लेकर वहां के नागरिक बेहद खुश थे। लेकिन कोरिया में ये जश्न गम में बदल गया है। भगदड़ के दौरान 159 लोगों की मौत हो गई है और कई घायल हो गए हैं। वहीं, यहां 50 से अधिक लोगों को अचानक दिल का दौरा भी पड़ा, जिसमें से कई लोगों की मौत हो गई।
खराब जीवनशैली और खान-पान दिल की सेहत को नुकसान पहुंचा रहा है। आजकल बच्चे भी कम उम्र में ही हार्ट अटैक के शिकार हो रहे हैं। लेकिन, मेडिकल साइंस के अनुसार दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर हमें कई तरह के संकेत देता है। इनमें से कुछ संकेत बहुत गंभीर हैं और स्पष्ट रूप से संकेत करते हैं कि आपको कोई हृदय रोग या अन्य समस्याएं हैं। एक महत्वपूर्ण लक्षण अत्यधिक पसीना है। जी हां, हार्ट अटैक से पहले शरीर से तेजी से पसीना निकलता है, जिसे लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। इसके बारे में एक बात ध्यान देने योग्य है कि धूप या गर्मी से पसीना आना हार्ट अटैक से पहले पसीने से अलग होता है। कैसे, हम आपको बताते हैं-
पसीना आना हार्ट अटैक से कैसे अलग है?
द हेल्थ साईट डॉट कॉम द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार, व्यायाम के बाद के साथ-साथ जोरदार शारीरिक गतिविधि के बाद या धूप में निकलने के कारण हमारे लिए पसीना आना आम बात है। लेकिन, जब दिल ठीक से काम नहीं कर रहा हो तो इस पसीने की बात ही अलग होती है। इसका मतलब यह है कि बिना कोई सामान्य पसीना बहाए अचानक शरीर से बहुत अधिक पसीना आने लगता है। इसके साथ ही इस दौरान शरीर में कई तरह के बदलाव शुरू हो जाते हैं। जैसे सांस फूलना, जी मिचलाना, थकान और सीने में भारीपन। इसके अलावा शरीर के कई हिस्सों से अत्यधिक पसीना आने लगता है। जैसे कि चेहरे पर और होठों के आसपास अत्यधिक पसीना आना, गर्दन पर पसीना आना, माथे पर पसीना आना जैसे लक्षण दिखाई दे सकते हैं।
शरीर में दिखाई दे सकते हैं ये अन्य लक्षण
दिल का दौरा पड़ने से पहले शरीर में और भी कई लक्षण होते हैं। जैसे सीने में हल्का भारीपन के साथ सांस लेने में तकलीफ, फ्लू, रात में अनिद्रा और गहरी नींद में सो जाने का डर। तो ऐसे सभी लक्षण बताते हैं कि आपका दिल ठीक से काम नहीं कर रहा है और इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें और हृदय की जांच करवाएं।
इसके अलावा आपको अपनी जीवनशैली और खान-पान में भी बदलाव करने की जरूरत है। जैसे प्रतिदिन 10,000 कदम चलना, कम तैलीय भोजन करना और व्यायाम के साथ सक्रिय जीवन शैली का पालन करना। इसलिए शरीर से आने वाले विभिन्न प्रकार के पसीने को नजरअंदाज न करें क्योंकि यह दिल के दौरे को रोक सकता है। यदि उपरोक्त में से कोई भी लक्षण किसी में भी दिखाई दे तो बिना किसी डर के शांति से डॉक्टर के पास जाना चाहिए। ध्यान रखें कि यदि आप घबराते हैं, तो जटिलताएं बढ़ सकती हैं।
