कोलेस्ट्रॉल खराब डाइट और बिगड़ते लाइफस्टाइल की वजह से पनपने वाली बीमारी है। डाइट में अंडे, मांस, मछली और डेयरी उत्पाद का सेवन करने से बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है। कोलेस्ट्रॉल मोम जैसा एक पदार्थ होता है जो लीवर से निकलता है। कोलेस्ट्रॉल दो तरह का होता है गुड कोलेस्ट्रॉल और बेड कोलेस्ट्रॉल। कोलेस्ट्रॉल बॉडी के हर हिस्से में पाया जाता है जो शरीर में विटामिन डी, हार्मोन्स और पित्त का निर्माण करता है।

जिन लोगों का वजन ज्यादा होता है उन्हें कोलेस्ट्रॉल बढ़ने का खतरा ज्यादा रहता है। जब हमारी बॉडी में खराब कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने लगता है तो उससे दिल की कोशिकाओं में फेट जमा होने लगता है। वसा के जमने से बल्ड सर्कुलेशन में परेशानी होती है और हार्ट अटैक का खतरा बढ़ता है। बॉडी में कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ने पर बॉडी में उसके लक्षण दिखना शुरू हो जाते हैं।

अगर आपका भी कोलेस्ट्रॉल का स्तर हाई रहता है तो आप व्हीट ग्रास जूस का इस्तेमाल कीजिए। औषधीय गुणों से भरपूर व्हीटग्रास जूस कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करता है, साथ ही बॉडी को कई तरह के फायदे भी पहुंचाता है। आइए जानते हैं व्हीटग्रास के सेहत को कौन-कौन से फायदे पहुंच सकते हैं।

व्हीट ग्रास के औषधीय गुण: व्हीट ग्रास जो गेहूं को मिट्टी में बोने के बाद निकलता हैं। इसका जूस सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। इसके 6 से आठ इंच तक लम्बे जवारों को पीसकर इसका जूस निकाला जाता है। इसमें मैग्नीशियम, क्लोरोफिल, कैल्शियम, आयोडीन, सेलेनियम, जिंक, आयरन, फाइवर, विटमिन के, विटमिन B,C और E जैसे पोषक तत्व मौजूद होते हैं जो कई बीमारियों का उपचार करते हैं और बॉडी को हेल्दी रखते हैं।

व्हीटग्रास जूस कैसे कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करता है: व्हीट ग्रास जूस का सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल का स्तर कंट्रोल रहता है। इसका जूस बैड कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स को भी कम करता है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ये जूस कैंसर जैसी गंभीर बीमारी तक को कंट्रोल करने में असरदार है। अगर आप हाई कोलेस्ट्रॉल से परेशान हैं तो आपके लिए व्हीटग्रास का जूस दवा की तरह काम करेगा।

व्हीटग्रास जूस दिल को हेल्दी रखेगा और बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मदद करेगा। रोजाना इस जूस का सेवन करने से दिल की बीमारियों का जोखिम कम होगा।

व्हीट ग्रास जूस के फायदे: फाइबर से भरपूर और कम कैलोरी का ये जूस वेट को कंट्रोल करता है। इसका सेवन करने से पाचन दुरुस्त रहेगा। इसमें मौजूद एंजाइम्स और फाइबर पाचन को मजबूत करेंगे। जिन लोगों को जोड़ों के दर्द की शिकायत रहती है वो व्हीट ग्रास का सेवन करें। इसमें मौजूद पोषक तत्व जोड़ों के दर्द से राहत दिलाते हैं। जिन लोगों की बॉडी में खून की कमी है वो इस जूस का सेवन करें।