हेल्थ

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट जीतूंचदन के अनुसार, मसूड़ों से खून आना सिर्फ एक लोकल प्रॉब्लम नहीं है। बल्कि यह दांतों की जड़ों…

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर दीक्षा भावसार के अनुसार कुछ आसान और प्राकृतिक उपाय थायराइड बैलेंस करने में मदद कर सकते हैं।

डायटीशियन जेसिका बॉल, एम.एस., आरडी के अनुसार, ये सभी हाई-प्रोटीन ब्रेकफास्ट रेसिपीज न सिर्फ स्वादिष्ट हैं, बल्कि सेहत के लिहाज…

अगर आप दिन की शुरुआत एक आसान हाइड्रेशन रूटीन से करें, तो शरीर को जरूरी नमी मिलती है, एनर्जी लेवल…

योग का सीधा असर हमारे नर्वस सिस्टम पर पड़ता है। जब हम नियमित रूप से योग करते हैं, तो शरीर…

वरिष्ठ कंसल्टेंट एवं क्लिनिकल डायरेक्टर डॉ. सुकेश राव सांकिनेनी के अनुसार, सुबह उठते ही अगर टखनों में जकड़न और दर्द…

वजन कम करने और बेली फैट घटाने के लिए फिटनेस इन्फ्लुएंसर दीया ने 5 आसान एक्सरसाइज बताई हैं। दीया के…

Red Vs Orange Carrot: बाजार में लाल और नारंगी रंग की गाजर आसानी से मिल जाती है, लेकिन क्या आप…

जुपिटर हॉस्पिटल के पेडिएट्रिक नेफ्रोलॉजी विभाग के कंसल्टेंट डॉ. पुनीत छाजेड अनुसार, पानी की कमी अगर लंबे समय तक बनी…

डाइटिशियन कामिनी सिन्हा के अनुसार, कुछ फूड्स कोलेस्ट्रॉल के मरीजों के लिए बेहद खतरनाक साबित हो सकते हैं, इसलिए इनसे…

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज मरीज सीमित मात्रा में काजू का सेवन करें तो…