वेबएमडी के मुताबिक स्टीविया लीव्स जो शुगर सब्स्टिट्यूट हैं जिसमें बहुत ही कम कैलोरी होती है। अगर इन पत्तियों का…
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और लीवर विशेषज्ञ डॉ. जोसेफ सालहाब ने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो शेयर करके लिवर में खराबी होने पर बॉडी…
सिग्नस लक्ष्मी हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. संजय कुमार ने बताया कि मोरिंगा की पत्तियां सेहत के लिए अमृत हैं।…
योग करने से पाचन शक्ति बेहतर होती है, जिससे भोजन अच्छी तरह पचता है और फैट जमा नहीं होता। वज्रासन,…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉक्टर रूपाली जैन ने बताया दही को आप अकेले नहीं खाएं बल्कि कुछ फूड्स के साथ कॉम्बिनेशन करके…
प्रेमानंद महाराज ने एक सत्संग में कहा है कि चाय का सेवन बिगड़ती आदत है। ये आदत शरीर और मन…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया अगर आप ब्लड शुगर को नॉर्मल करना चाहते है…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया कुछ योगासन आपकी रोशनी को वापस ला सकते हैं। कुछ योग…
न्यूट्रिशनिस्ट ऋजुता दिवेकर ने वीडियो शेयर कर बताया कि बरसात के मौसम में लहसुन और प्याज जैसी सब्जियों का सेवन…
आयुर्वेदिक विशेषज्ञ आचार्य बालकृष्ण के अनुसार, तुलसी एक ऐसा पौधा है जो 24 घंटे ऑक्सीजन प्रदान करता है और हमें…
मेटाबोलिक हेल्थ कोच करण सरीन ने एचटी में छपी एक खबर में बताया है कि गुड़ चीनी से बेहतर है…
डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रीशनिस्ट स्पेशलिस्ट डॉक्टर अनुपम घोष ने बताया कुछ सब्जियां ऐसी है जिनका ग्लाइसेमिक लोड बेहद कम…
