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हाथ-पैर में झुनझुनी, थकान और कमजोरी विटामिन बी 12 की कमी के गंभीर संकेत, पर इस 1 पत्ते को चबाने से नसों में लबालब भर जाएगा यह विटामिन

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप बॉडी में विटामिन बी 12 की कमी को पूरा…

By Shahina Noor
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कोलेस्ट्रॉल क्या है जो हार्ट अटैक आने का कारण बनता है, किस तरह दिल के इस दुश्मन को करें कंट्रोल, दिल के डॉक्टर से जानिए

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजर के मुताबिक कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल…

By Shahina Noor
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इन 4 कारणों की वजह से Fasting Sugar होता है हाई, सोने से पहले ये 5 काम करें, सुबह खाली पेट शुगर नॉर्मल हो जाएगा

डायबिटीज, लाइफस्टाइल डिजीज और डाइट स्पेशलिस्ट डॉक्टर डॉ. बिश्वरूप रॉय चौधरी ने बताया डायबिटीज मरीजों का फास्टिंग शुगर कम होना…

By Shahina Noor
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बाल लगातार झड़ रहे हैं और माथा खाली हो रहा है तो इन 4 फूड्स से खुद ही करें इलाज, घनघना कर बढ़ेगी हेयर ग्रोथ, हेयर फॉल और गंजापन होगा दूर

अगर आप भी खाली होते माथे को देखकर हर दम परेशान रहते हैं, हाथों में बालों के उतरते गुच्छे तंग…

By Shahina Noor
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नॉनवेज खाने वाले सावधान! बढ़ जाएगा यूरिक एसिड का मीटर, जोड़ों में भर जाएंगे पथरीले क्रिस्टल, अभी से ये 1 जूस पीना शुरू कर दें

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप नेचुरल तरीके से किडनी की कार्यक्षमता को बढ़ाना चाहते…

By Shahina Noor
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आंतों की सूजन का रामबाण इलाज हैं ये 4 फूड, पेट की गैस और एसिडिटी करते हैं कंट्रोल, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल सर्जन ने बताया हेल्दी गट का ये राज़

गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) सर्जन और कंटेंट क्रिएटर डॉ. करण राजन ने हाल ही में अपने सोशल मीडिया पोस्ट में चार खास…

By Shahina Noor
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Anti Aging Foods: कितनी भी उम्र क्यों न हो जाए एंटी एजिंग दवा नहीं इन 3 चीजों को खाना शुरू कर दें, आयुर्वेद डॉक्टर ने बताया जवानी का राज़, कोई साइड इफेक्ट नहीं

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु ने बताया लम्बी उम्र तक जवान रहने के लिए आप एंटी-एजिंग ट्रीटमेंट्स कराने के बजाए…

By Shahina Noor
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लंग्स कैंसर की शुरुआत में बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, इग्नोर नहीं करें बल्कि तुरंत करें पहचान, समय रहते बच सकती है जान

फेफड़ों का कैंसर दुनिया भर में कैंसर से होने वाली मौतों का एक प्रमुख कारण है। फेफड़ों के कैंसर का…

By Shahina Noor
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डायबिटीज मरीज चावल के साथ कॉम्बो में दही और नट्स खाएं, Sugar स्पाइक का नहीं रहेगा खतरा, सुपरकॉम्बो से बॉडी में लबालब भरेगी एनर्जी

क्लिनिकल डाइटीशियन डॉ. खमेसरा ने बताया डायबिटीज मरीज चावल का सेवन कर सकते हैं,लेकिन सफेद चावल की जगह ब्राउन राइस…

By Shahina Noor
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भूलने की बीमारी का इलाज छुपा है इन 4 ब्रेन एक्सरसाइज में, रोज करेंगे तो डिमेंशिया का टल जाएगा खतरा, बुढ़ापा में भी दुरुस्त रहेगी याददाश्त

यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन के प्रमुख न्यूरोलॉजिस्ट और अल्जाइमर रिसर्च यूके के चीफ मेडिकल ऑफिसर प्रोफेसर जोनाथन शॉट ने बताया मस्तिष्क…

By Shahina Noor
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खाली पेट 2 लहसुन की कलियां घी में भूनकर खाने से सेहत पर कैसा असर होता है, बाबा रामदेव ने बताया

आयुर्वेदिक विशेषज्ञ और योग गुरु बाबा रामदेव का कहना है कि अगर रोजाना दो लहसुन की कलियां देसी घी में…

By Shahina Noor
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सिर्फ 1 महीने में 15 से 20 किलो वजन कम करेगा ये डाइट चार्ट, सख्ती से पालन करें तो चंद दिनों में होगा असर, बाबा रामदेव ने बता दिन भर की डाइट प्लान

योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया अगर आप डाइट में कुछ बदलाव कर लें तो आप एक महीने में 15…

By Shahina Noor

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