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डायबिटीज कंट्रोल करना चाहते हैं तो ये 3 योगासन कीजिए, पैंक्रियाज तेजी से करेगा इंसुलिन का निर्माण, नेचुरल तरीके से Blood Sugar हो जाएगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव के मुताबिक कुछ योगासन डायबिटीज का बेहतरीन इलाज करते हैं। इन योगासन को…

By Shahina Noor

Updated: July 31, 2025 14:39 IST

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बारिश में बगलों और जांधों में निकल रही है फुंसी, चहरे पर आ रहे हैं दाने, इन 4 आयुर्वेदिक तरीक़े से करें इलाज

यूनानी चिकित्सक और हर्बल उत्पादों के विशेषज्ञ हकीम सुलेमान ने बताया कुछ हर्ब्स का सेवन करके इस परेशानी का इलाज…

By Shahina Noor

July 31, 2025 11:05 IST

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क्या डायबिटीज में आलूबुखारा खा सकते हैं? ब्लड शुगर को नॉर्मल रखने में ये फल कैसे करता है मदद, डायबिटोलॉजिस्ट से जानिए

डायबिटीज और फिटनेस एक्सपर्ट डॉ. अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज मरीज आलूबुखारा का सेवन कर सकते हैं।

By Shahina Noor

Updated: July 31, 2025 14:42 IST

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हाथ-पैरों में झनझनाहट और सुन्नपन हो सकती है Vitamin B12 की कमी, Vegetarian हैं तो ऐसे करें पूर्ति, याददाश्त भी होगी तेज़

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया आजकल विटामिन बी12…

By Shahina Noor

Updated: July 31, 2025 14:43 IST

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कब्ज का बेहतरीन इलाज है ये पत्ता, रोज सिर्फ 2 लीव्स खा लें पेट की हो जाएगी सफाई, आचार्य बालकृष्ण ने बताया आंतों की सूजन के लिए अमृत

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया बेल एक ऐसी औषधि है जो पेट के लिए अमृत है। इसके पत्ते कब्ज…

By Shahina Noor

July 30, 2025 13:22 IST

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चावल खाकर घटाया 18 किलो वजन! फिटनेस ट्रेनर की सिंपल डाइट से जानें फैट लॉस का सीक्रेट,ये रहा डाइट चार्ट

KIMS हॉस्पिटल, ठाणे की चीफ डाइटीशियन डॉ.गुलनाज़ शेख भी मानती हैं कि चावल सेहत का दुश्मन नहीं है बस ये ध्यान…

By Shahina Noor

July 30, 2025 12:07 IST

Wearing shoes all day, every day, can negatively impact foot health by causing stiffness, weakness, and infections, Learn how to prevent foot problems through proper foot care,

क्या आप भी दिनभर जूते पहनते हैं? ऑर्थोपेडिक्स ने दी चेतावनी, हो सकती हैं ये 4 गंभीर समस्याएं

कोकिलाबेन अस्पताल मुंबई में पीडियाट्रिक ऑर्थोपेडिक सर्जन डॉ. विकास बासा बताते हैं कि लगातार जूते पहनने से पैर के मांसपेशियां…

By Shahina Noor

July 30, 2025 10:59 IST

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डायबिटीज कंट्रोल करने का रामबाण इलाज हैं ये 4 नट्स, रोज इस तरह खा लें, ब्लड शुगर हो जाएगा नॉर्मल

डायबिटीज कोच और फिटनेस न्यूट्रिशन स्पेशलिस्ट अनुपम घोष ने बताया डायबिटीज मरीज अगर अपनी रोज की डाइट में कुछ नट्स…

By Shahina Noor

July 30, 2025 09:30 IST

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पेट पर चढ़ गई हैं चर्बी की मोटी परतें, इन 5 नेचुरल तरीकों को अपनाएं, लटकती हुई तोंद हो जाएगी अंदर

डॉ. क्रिस चैपल ने अपनी सोशल मीडिया पेज पर हाल ही में कुछ टिप्स बताएं हैं जो नेचुरल तरीके से…

By Shahina Noor

July 29, 2025 17:35 IST

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शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के 7 शुरुआती लक्षण, नजरअंदाज करेंगे तो खड़े होने पर भी निकलेंगी चीखें, जानिए कैसे करें पहचान

Mayo Clinic के मुताबिक पुरुषों में हाई यूरिक एसिड जोड़ों का दर्द,अंगूठे के पास चुभन वाला दर्द और गाउट जैसी…

By Shahina Noor

July 29, 2025 13:04 IST

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45 की हो चुकी लेडिज कृप्या ध्यान दें, दिल का इस तरह रखें एक्स्ट्रा केयर, हार्ट अटैक से बची रहेंगी

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक महिलाओं को इस उम्र में अपने दिल की सेहत का खास ध्यान रखना चाहिए। कुछ…

By Shahina Noor

Updated: July 29, 2025 12:01 IST

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न प्रेग्नेंसी, न स्तनपान फिर भी निप्पल से मिल्क हो रहा है डिस्चार्ज, किस बीमारी के हैं ये संकेत, जानिए

Bone and Birth Clinic और रेनबो हॉस्पिटल, बन्नेरघट्टा रोड की स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. गाना श्रीनिवास ने बताया गर्भवती या…

By Shahina Noor

July 29, 2025 10:53 IST

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