प्रोसेस्ड आटा ब्लड शुगर स्पाइक को बहुत तेजी से बढ़ा देता है। इसमें बहुत अधिक मात्रा में कार्बोहाइड्रेट होता है…
फ्रेश अंजीर एक ऐसा ड्राईफ्रूट्स है जिसका सेवन करने से ब्लड शुगर को आसानी से कंट्रोल किया जा सकता है।
कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल, मुंबई में ट्राइकोलॉजिस्ट और एस्थेटिक डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ.तृप्ति डी.अग्रवाल ने कहा कि ताजी तुलसी स्किन की देखभाल…
मेदांता लखनऊ के सीनियर कंसल्टेंट, रेस्पिरेटरी मेडिसिन, डॉ जुगेंद्र सिंह ने बताया कि लंग्स शरीर में पीएच का बैलेंस करते…
बाजार में बहुत सारे हेयर डाई उपलब्ध हैं लेकिन प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को किसी अज्ञात,गैर-ब्रांडेड कलर को खरीदने से…
केयर हॉस्पिटल बंजारा हिल्स हैदराबाद की क्लीनिकल डायटीशियन और कंसल्टेंट डॉ जी सुषमा के मुताबिक गर्मी में अगर बॉडी को…
H3N2 वायरस में बुखार, सिरदर्द, नाक बहना, गले में खराश, सुस्ती, नाक बंद होना, खांसी जैसे सामान्य फ्लू के लक्षण…
नेशनल डायबिटीज,ओबेसिटी एंड कोलेस्ट्रॉल फाउंडेशन सेंटर फॉर न्यूट्रिशन रिसर्च डॉ. सीमा गुलाटी कहती है कि फलों का सेवन सेहत के…
अगर आपका खाना सही ढंग से पचता नहीं है तो पेट के कई रोगों जैसे कब्ज, एसिडिटी, आंतों में सूजन,…
किडनी स्पेशलिस्ट डॉक्टर पुनीत के मुताबिक अगर यूरिक एसिड को कंट्रोल करना है तो डाइट का ध्यान रखें।
सामान्य तौर पर शरीर में ट्राइग्लिसराइड्स का स्तर 150 से ज्यादा नहीं होना चाहिए। अगर इसका स्तर 500 से ज्यादा…
वजन कम करने के लिए सुबह सवेरे जल्दी उठना बेहद जरूरी है। सुबह उठने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और…
