Nutmeg tea benefits, Adding nutmeg to milk for sleep, Versatile uses of Jaiphal, Nutmeg nutrition and health, स्किन की सेहत में सुधार करती है जायफल की चाय,
इस 1 जादुई Herb का करें सेवन, स्किन से लेकर नींद की परेशानी का होगा इलाज, जानिए फायदे और तरीका

आर्टेमिस हॉस्पिटल, गुड़गांव में क्लिनिकल न्यूट्रिशनिस्ट, डॉ. शबाना परवीन ने बताया कि सिर्फ एक चुटकी जयफल का सेवन स्किन की…

What food increases heart attack?What are the top 5 causes of heart attack? दिल की सेहत को बिगाड़ने वाले फूड्स, दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो इन फूड्स से परहेज करें
Heart Attack Cause: सर्दी में इन 5 चीजों को ज्यादा खाने से आ सकता है हार्ट अटैक, तुरंत करें डाइट से स्किप, दिल रहेगा हेल्दी

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक सर्दी में दिल…

blood sugar control flour,डायबिटीज के मरीज करें इस आटा का सेवन,डायबिटीज कंट्रोल करने वाला आटा, इस आटे की रोटी खाने के बाद शुगर रहता है नॉर्मल
डायबिटीज फ्रेंडली इन 3 आटे का सेवन दिन भर के तीनों मील्स में करें, पोस्ट मील्स शुगर रहेगी कंट्रोल, बॉडी भी रहेगी हेल्दी

सर एच. एन. रिलायंस फाउंडेशन हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर, मुंबई के सलाहकार, एंडोक्रिनोलॉजी, डॉ. डेविड चांडी के मुताबिक रागी का…

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सर्दी में शरीर फैलकर बुलडोजर न बन जाए, इससे पहले शुरू कर दें इन 3 ड्राईफ्रूट्स का सेवन, वजन के साथ शुगर भी रहेगा कंट्रोल

सर्दी में बादाम का सेवन करने से बॉडी को एनर्जी मिलती है,खाने की क्रेविंग कंट्रोल होती है और भूख भी…

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90 फीसदी से ज्यादा लोग सिर्फ 1 बार करते हैं दांत साफ, ये आदत है कई बीमारियों की वजह, इस खास टूटपेस्ट से करें सफाई तुरंत दिखेगा असर

आप भी दांतों के पीलेपन से परेशान हैं और दांतों की सफाई करना चाहते हैं तो कुछ घरेलू नुस्खो का…

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सर्दी में इन 3 हार्ट फ्रेंडली ड्रिंक का करें सेवन, नसों में जमा चिपचिपा कोलेस्ट्रॉल होगा कंट्रोल, हार्ट अटैक का भी नहीं होगा खतरा

अपोलो अस्पताल की मुख्य पोषण विशेषज्ञ डॉ. प्रियंका रोहतगी कहती हैं कि सर्दी में दिल की सेहत को बेहतर बनाने…

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सर्दी में बढ़े हुए Uric Acid को कम करने में मूली औषधि से कम नहीं, रोज़ाना खाएं, जोड़ों की अकड़न और दर्द से मिलेगी राहत

आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक मूली सर्दी में पाई जाने वाली ऐसी असरदार सब्जी है जो बॉडी पर चमत्कारी औषधी की…

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पेट और आंतों में गंदगी का बोझ बढ़ रहा है, सिर्फ 1 दिन में शरीर को ऐसे करें साफ, पूरे सिस्टम की हो जाएगी सफाई

सदगुरु जग्गी वासुदेव के मुताबिक बॉडी को जब खाने की जरूरत नहीं होती अगर आप उस दिन अपनी बॉडी को…

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सर्दी में डायबिटीज मरीजों को हो सकती है कंधों में दर्द और अकड़न की परेशानी, जानिए Sugar के मरीजों में स्टिफनेस का कारण और बचाव

फ्रोजन शोल्डर डायबिटीज के मरीजों को होने वाली एक ऐसी स्थिति है जिसमें कंधे में दर्द होता है और ये…

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सर्दी में हार्ट पर संकट आए इससे पहले कर लें ये 8 तैयारियां, जिद्दी कोलेस्ट्रॉल का बज जाएगा बैंड, हार्वर्ड मेडिकल ने बताए नुस्खे

सर्दी में दिल को हेल्दी रखना चाहते हैं तो नॉन-वेजिटेरियन लोग मछली का सेवन करें, हार्ट अटैक का जोखिम कम…

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शरीर में Uric Acid बढ़ा हो तो दाल का सेवन कर सकते हैं? कौन सी दाल खाएं जो जोड़ों के दर्द को नहीं बढ़ाएं

मेडिकल अवेयरनेस प्रोग्राम चलाने वाले डॉक्टर संतोष ने बताया कि दालों में प्रोटीन होता है और प्रोटीन के मेटाबॉलिज्म से…

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Vitamin D की कमी बन सकती है डिप्रेशन का कारण, उम्र के मुताबिक बॉडी को कितना चाहिए विटामिन डी, देखिए चार्ट

सलाहकार मनोचिकित्सक डॉ. पल्लवी जोशी और मणिपाल हॉस्पिटल, बेंगलुरु की प्रसूति एवं स्त्री रोग विशेषज्ञ डॉ. स्नेहा राजीव का कहना…

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