Air Pollution in India, Pollution health Problems, Air Pollution in Delhi,प्रदूषण से कैसे बचाव करें,
Delhi NCR Pollution: दिल्ली का दम घोंट रही जहरीली हवा, आंखों में जलन और एलर्जी कर रही है परेशान, एक्सपर्ट से जानिए बचाव

कंसल्टेंट फीजिशियन,डॉक्टर अमरेंद्र कुमार झा ने बताया कि दिल के मरीजों के लिए भी ये बढ़ता प्रदूषण बेहद खराब है।…

nimoniya me parhej, bacho me nimoniya ke lakshan in hindi, निमोनिया के लक्षण बच्चों में
बच्चे को सांस लेने में तकलीफ, खांसी और जुकाम हो सकते हैं निमोनिया के संकेत, जानिए लक्षण और होम रेमेडीज

चिकित्सा स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण विभाग के मुताबिक नवजात से लेकर 5 साल की उम्र के बच्चों को निमोनिया ज्यादा…

diabetes diet food, diabetes diet food chart, Millets for Diabetes, best millet for diabetes, millets for diabete
डायबिटीज मरीज इन 4 Millets को करें डाइट में शामिल, लो ग्लाइसेमिक अनाज Sugar करेगा कंट्रोल, जानिए मिलेट्स पावर

मिलेट्स जिसे साबुत अनाज भी कहा जाता है। ये अनाज प्रोटीन, एंटीऑक्सीडेंट और पोषक तत्वों से भरपूर होता है। पोषक…

banana, applesauce, nutritional benefits, dietary changes, almond flour, coconut flour, oat flour, quinoa flour, chickpea flour, millet flour, brown rice flour, adjustments in recipes
भोजन में 2 महीने तक इस चीज़ को छोड़ कर देखिए, फायदे देख हो जाएंगे हैरान, BP, शुगर के साथ वजन पर भी होगा करारा प्रहार

न्यूट्रिशनिस्ट नुपूर पाटिल बताती हैं कि मैदा से बनी चीजों को छोड़ देने से ब्लड शुगर कंट्रोल में रहेगा। मैदा…

food news,food,desi Saag Types,desi Saag for diabetes paients, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है साग,
डायबिटीज मरीजों के लिए अमृत समान है ये 4 तरह का साग, भर-भर कर खाएं, पोस्ट मील शुगर स्पाइक का नहीं रहेगा खतरा

डायबिटीज मरीज अगर सर्दी में साग का सेवन करें तो खाने के बाद भी शुगर को नॉर्मल रख सकते हैं।

ayurveda kidney herbs, ayurvedic kidney herbs,best herbs for kidney health,किडनी को हेल्दी रखने वाले टिप्स,
किडनी को हेल्दी और नेचुरल शेप में रखना चाहते हैं, 5 आयुर्वेदिक हर्ब्स का करें सेवन, बीमारियां रहेंगी कोसों दूर

कर्मा आयुर्वेद के संस्थापक और निदेशक डॉ. पुनीत ने बताया है कि कुछ जड़ी-बूटियां किडनी को साफ करके क्रॉनिक समस्याओं…

delhi aqi, delhi air, aqi in delhi, air pollution delhi, air quality in delhi, noida aqi, aqi today, दिल्ली में एयर क्वालिटी, दिल्ली एक्यूआई टुडे, वायु प्रदूषण, आज का मौसम,
ज़हरीली हवा में खांसते-खांसते सांसें फूल रही हैं, बलगम ने जकड़ रखा है सीना, इन 4 तरीकों को अपनाएं मिलेगी राहत

दमघोटने वाली इस हवा में सांस लेने से ब्रेथिंग प्रोब्लम, गले में खराश,आंखों में जलन, सिर दर्द जैसी तकलीफें बढ़…

salt in meals,salt and health risk,salt and diabetes,cut salt intake,Tips to reduce your salt intake​,नमक भी ब्लड शुगर का खतरा बढ़ाता है
बीपी नहीं, शुगर को भी हाई कर देता है नमक, ज्यादा salt के नुकसान जान सोचने पर हो जाएंगे मजबूर, रिसर्च में आई खौफनाक तस्वीर

तुलाने यूनिवर्सिटी के एक नए अध्ययन में पाया गया है कि खाने में ऊपर से नमक का लगातार सेवन करने…

Methi leaves benefits,Methi Leaves For Bone Health,Winter Special Methi: सर्दियों में मेथी की सब्जी खाने के अद्भुत फायदे, सर्दी में मेथी के साग के सेहत को फायदे
सर्दी में इन पत्तियों के फायदे हैरान कर देंगे, बॉडी पर दवा से ज्यादा करती हैं असर, बीमारियों से होगा बचाव और पाचन भी रहेगा चकाचक

पोषक तत्वों से भरपूर मेथी में एंटी-डायबिटिक गुण मौजूद होते हैं जिसका सेवन करने से ब्लड शुगर का स्तर कंट्रोल…

fruit,5 foods you should not peel before eating, should you peel fruits, how to take care of skin after peeling, peeling fruit, fruit skin benefits
क्या फलों का सेवन छिलका उतार कर करना चाहिए? कौन से फ्रूट्स किस तरह करें सेवन, देखिए

फलों के छिलकों में फाइबर भरपूर मात्रा में होता है जो पाचन को दुरुस्त करता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल…

symptoms of uterus swelling, uterus swelling prevention tips, Uterus Swelling Prevention, गर्भाशय में सूजन से बचाव,
वजाइना में जलन होना और बार बार यूरीन आना, हो सकते हैं गर्भाशय में सूजन के संकेत, 5 उपाय से करें बचाव

गायनोकॉलोजिस्ट डॉक्टर अर्चना निरूला के मुताबिक अगर हाल ही में आपकी डिलीवरी हुई है,गर्भपात कराया है,कॉपरटी लगवाई है,पेट दर्द, बुखार…

morning exercise to empty bowels,raisins benefits,consume Raisins daily मल त्याग में सुधार के लिए हैक्स,कब्ज को कैसे ठीक करें,बाउल मूवमेंट में कैसे सुधार करें
आंतों में सड़ रही गंदगी को बाहर निकालता है मुनक्का, रोजाना करें सेवन, बाउल मूवमेंट रहेगा हमेशा दुरुस्त

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झांजेर के मुताबिक कैल्शियम से भरपूर…

अपडेट