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बॉडी में इंफ्लामेशन होने पर दिखते हैं ये 5 लक्षण, इन 4 एंटी-इंफ्लेमेटरी सुपरफूड को रोज खाएं, अंग-अंग की सूजन होगी कंट्रोल

डॉक्टर एवं क्लिनिकल न्यूट्रीशनिस्ट फॉर वेट लॉस प्रोग्राम की डॉक्टर शिखा सिंह ने बताया सूजन को कंट्रोल करने के लिए…

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ब्रेकफास्ट में अंडे से परहेज़ करते हैं तो इन 4 चीजों से करें प्रोटीन की कमी पूरी, देखिए हेल्दी Protein Rich नाश्ता

आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया प्रोटीन हमारी बॉडी के जरूरी कामों के लिए बेहद…

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यह 1 डाइट आंतों में बढ़ा देती सूजन, गट में बलबलाने लगते हैं करोड़ों खतरनाक बैक्टीरिया, रिसर्च से जानिए कैसे

हाल ही में न्यूट्रिएंट्स पत्रिका में प्रकाशित एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि जो लोग 3 दिनों…

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99 फीसदी लोग नहीं जानते खजूर खाने के कितने हैं फायदे, आचार्य बालकृष्ण से जान लीजिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अक्सर लोग इस फल का सेवन सर्दी में करते हैं लेकिन आप जानते हैं…

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Remedies for Gut Health: रात के खाने के बाद सौंफ के साथ इन 3 चीजों को मिक्स कर के खा लें, पेट के कोने-कोने की हो जाएगी सफाई, आंतों की सुधर जाएगी हेल्थ

वर्धन आयुर्वेदिक एवं हर्बल चिकित्सा के डॉक्टर सुभाष गोयल ने बताया जीरा, सौंफ और अजवाइन ऐसे मसाले हैं जो पाचन…

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Ramadan 2025: सिर्फ भूखा रहने का महीना नहीं, बल्कि गुनाहों की माफी मांगने का माह है रमज़ान, 30 दिनों तक मुसलमान जरुर करें ये 5 काम

भारत की दूसरी सबसे बड़ी मस्जिद, शाही मस्जिद फतेहपुरी मस्जिद के शाही इमाम, मुफ़्ती मुकर्रम अहमद जो एक मुस्लिम धार्मिक…

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अनियामित ब्लीडिंग और वजन बढ़ना PCOD के हो सकते हैं लक्षण, इन 5 ड्रिंक को रोज़ पिएं, पीसीओडी में हॉर्मोन हो जाएंगे बैलेंस

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा राम देव ने बताया महिलाएं हॉर्मोन में होने वाले उतार-चढ़ाव का इलाज करने के…

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रोजाना 1 संतरे का सेवन डिप्रेशन को 20% तक कर सकता है कम, रिसर्च से जानिए कैसे

माइक्रोबायोम में प्रकाशित एक रिसर्च के मुताबिक रोजाना एक संतरा खाने से व्यक्ति में डिप्रेशन का खतरा 20% तक कम…

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इन 5 बीमारियों का काल है यह पानी, हर सुबह खाली पेट पी लें, टल जाएगा क्रॉनिक बीमारियों का खतरा

भारतीय योग गुरु, लेखक, शोधकर्ता और टीवी पर्सनालिटी डॉक्टर हंसा योगेंद्र ने बताया आयुर्वेद के मुताबिक मेथी दाना का पानी…

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आंतों की सूजन होने पर तेजी से बनती है पेट में गैस, इन 5 फूड को तुरंत डाइट का बना लें हिस्सा, बिना दवा सुधर जाएगी गट हेल्थ

गैस्ट्रो लीवर हॉस्पिटल कानपुर में गैस्ट्रोलॉजिस्ट और एंडोस्कोपिस्ट डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया आंतों को हेल्दी रखने के लिए आप…

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बढ़े हुए Uric Acid को इस चमत्कारी औषधि से करें कंट्रोल, पैरों की सूजन और गठिया के दर्द से होगा बचाव, आचार्य बालकृष्ण से जानिए कैसे

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया जिन लोगों का यूरिक एसिड हाई रहता है वो रोजाना गोखरू के काढ़े का…

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Raw vs Soaked Nuts: बादाम तो खाते हैं लेकिन जानते हैं इसे किस तरह खाना चाहिए, किन लोगों को सूखी गिरी खाना चाहिए किन को तर, एक्सपर्ट से जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट नित्यानंदम श्री ने बताया बादाम एक ही है लेकिन इसका सेवन अगर भिगोकर किया जाए तो इसकी तासीर…

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