आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया अगर आप दूध के साथ कुछ ऐसे फूड्स का सेवन करते हैं जो विरुद्ध…
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डायबिटीज थायराइड और हॉर्मोन स्पेशलिस्ट डॉक्टर बीके राय ने बताया अगर फास्टिंग शुगर हाई रहती है और दोपहर के खाने…
गैस्ट्रो लिवर हॉस्पिटल कानपुर के एमडी,डीएम (गैस्ट्रो) के डॉक्टर वीके मिश्रा ने बताया जिन लोगों को कब्ज परेशान करता है…
एनसीबीआई की रिपोर्ट के मुताबिक खुबानी की गुठली के अंदर जो बीज होते हैं उससे हाई ब्लड प्रेशर, क्रोनिक इंफ्लामेशन…
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और योग गुरु बाबा रामदेव ने बताया लौकी गुणों का खज़ाना है लेकिन जिन लोगों को ज्यादा वात…
नेशनल स्लीप फाउंडेशन के मुताबिक एक हेल्दी इंसान को कम से कम रोजाना 7 घंटे जरूर सोना चाहिए। इससे कम…
सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने पाचन को दुरुस्त करने के लिए, खाने का जल्दी पाचन होने के लिए और ओवर ऑल…
होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक ये एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो पुरुषों और महिलाओं की वेट लॉस जर्नी…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया विटामिन बी 12 की कमी को पूरा करने के…
सर्टिफाइड न्यूट्रिशनिस्ट और डायटीशियन और बीफिटवर्ल्ड की संस्थापक भाव्या मुंजाल ने बताया साल में 300 दिनों तक रोजाना मखाने का…
आयुर्वेदिक और युनानी दवाओं के एक्सपर्ट डॉक्टर सलीम जैदी ने बताया रोजाना केला खाने से पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है,…
सर्टिफाइड फीजिशियन और लैब मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. संतोष सिंह ने बताया डायबिटीज मरीज का ब्लड शुगर हाई होने से उसके…