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Sunflower Seeds: सेहत के लिए अमृत हैं ये सीड्स, रोज़ मुट्ठी भर खाली पेट खाएं, बीपी से लेकर शुगर तक हो जाएगा नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट डॉ. प्रताप चौहान ने बताया अगर रोजाना सूरजमुखी के बीज का सेवन किया जाए तो बॉडी को मल्टी…

Updated: March 13, 2025 10:14 IST

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रोजाना 50 ग्राम इस नट्स को खा लें कब्ज का हो जाएगा इलाज, वजन भी रहेगा कंट्रोल, इन 4 बीमारियों का हैं ये रामबाण इलाज

मेडिसिन नेट की खबर के मुताबिक ये नट सचमुच टाइगर की तरह ही ताकत रखता है। इसका सेवन करने से…

March 12, 2025 16:36 IST

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किडनी में इंफेक्शन होने पर बॉडी में दिखते हैं ये 5 लक्षण, तुरंत करें पहचान, ये रहा बचाव का तरीका

नेशनल किडनी फाउंडेशन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. जोसेफ़ वासालोटी ने बताया किडनी में इंफेक्शन होने पर बॉडी में कुछ…

Updated: March 12, 2025 15:58 IST

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जिंदगी में ज़ंग लगा देता है तनाव, जल्दी सेल्फ चेक कर पहचानें लक्षण, सदगुरु ने बताया खुश रहने का तरीका

सद्गुरु जग्गी वासुदेव ने बताया अगर आप खुश रहना चाहते हैं और डिप्रेशन से बाहर आना चाहते हैं तो आप…

March 12, 2025 12:38 IST

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जोड़ों के दर्द से परेशान हैं तो इस 1 तेल का करें सेवन, सूजन होगी कंट्रोल और मसल्स होंगे मजबूत, गट हेल्थ में भी होगा सुधार

अरंडी का तेल जोड़ों के दर्द से राहत दिलाता है और मसल्स को मजबूत करता है। सदगुरु जग्गी वासुदेव ने…

March 12, 2025 11:06 IST

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दिमाग को कंप्यूटर की तरह तेज करना चाहते हैं तो इस 1 ड्राई फ्रूट को रोजाना खाली पेट खा लें, रिसर्च से जानिए ब्रेन बूस्टर इस नट के फायदे

यूनिवर्सिटी ऑफ रीडिंग के शोधकर्ताओं ने पाया कि 50 ग्राम अखरोट (लगभग एक मुट्ठी) मूसली और दही में मिलाकर खाने…

Updated: March 12, 2025 11:09 IST

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सुबह इन 4 आदतों को अपना लें, कभी नहीं होगा हार्ट अटैक, दिल की सेहत रहेगी दुरुस्त

इंडियन कॉलेज ऑफ कार्डियोलॉजी के महासचिव डॉ सीएम नागेश ने बताया अगर लाइफस्टाइल में सिंपल बदलाव कर लिए जाए तो…

March 12, 2025 09:30 IST

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रोजाना 1 मुट्ठी बादाम का सेवन ब्रेन फंक्शन में कर सकता है सुधार, एक्सपर्ट से जानिए 4 फायदे

होम्योपैथिक डॉक्टर लोकेंद्र गौड़ के मुताबिक बादाम में विटामिन E, फोलिक एसिड और अन्य एंटीऑक्सिडेंट गुण मौजूद होते हैं जो…

March 11, 2025 16:39 IST

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कच्चा आंवला खाएं या पाउडर बनाकर, दोनों में से कौन सा सेहत पर करता है अमृत की तरह असर, जानिए

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण के मुताबिक अगर आंवला का सेवन रोजाना किया जाए तो आंखों की रोशनी बढ़ने लगती है।…

March 11, 2025 15:32 IST

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आंखों से धुंधला दिखाई दे रहा है और हर दिन घट रही है रोशनी, इन 4 विटामिन को रोज़ खाना शुरू कर दें, 1 महीने में ही क्लियर होगा विजन

एम्स के पूर्व कंसल्टेंट और साओल हार्ट सेंटर के फाउंडर एंड डायरेक्टर डॉ बिमल झाजर ने बताया हमारी उम्र में…

March 11, 2025 12:19 IST

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वजन घटाने में अमृत है Protein डाइट, भूख होती है कंट्रोल और बॉडी बनती है फौलाद, देखिए प्रोटीन रिच फूड लिस्ट

हेल्थलाइन के मुताबिक प्रोटीन डाइट का सेवन करने से मेटाबॉलिज्म बूस्ट होता है और वजन घटाना आसान होता है।

March 11, 2025 11:00 IST

इन 5 कारणों की वजह से डायबिटीज मरीजों को होती है कब्ज, तुरंत इस 1 फ्रूट को खाना शुरु कर दें, पाचन हो जाएगा दुरुस्त और शुगर हो जाएगी नॉर्मल

आयुर्वेदिक एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण ने बताया पपीते का सेवन सभी रोगों को मिटा सकता है इसलिए रोजाना खाने के बाद…

March 11, 2025 09:49 IST

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‘हमारे कई हिंदू भाई भी कामयाब हुए…’, महाराष्ट्र में AIMIM की जीत से गदगद हुए असदुद्दीन ओवैसी

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‘खतरनाक था वो…’ ईरान से लौटे भारतीयों ने तेहरान के विरोध प्रदर्शन पर क्या-क्या कहा?

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सुबह की शुरुआत सूर्य नमस्कार से करें, वजन घटाने से लेकर तनाव दूर करने तक, रोज करेंगे तो दिखेगा असर

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