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heart attack: हार्ट अटैक से बचने के लिए सावधानियां

सर्दी में नहाते वक्त सिर पर डालते हैं पानी तो तुरंत बदल लें अपनी आदत, हार्ट अटैक का बढ़ सकता है खतरा, एक्सपर्ट ने बताया कैसे?

सर्दियों में दिल को स्वस्थ रखने के लिए मुंबई स्थित लीलावती एंड रिलायंस हॉस्पिटल के कार्डियोलॉजिस्ट, डॉ. अजीत आर मेनन…

By Naveen Prajapati

December 25, 2024 18:04 IST

Benefits of Millet: बाजरा कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करेगा

नसों से कोलेस्ट्रॉल को निचोड़ देगा ये आटा, ये 3 बीमारियां भी हो जाएंगी दूर, जानिए फायदे

सर्दियों के मौसम में बाजरे का सेवन करने से स्वास्थ्य को कई लाभ मिलते हैं। बीएमसी मेडिसिन जर्नल में प्रकाशित…

By Naveen Prajapati

December 25, 2024 16:43 IST

Liver Health: लिवर की सफाई करेंगे ये 3 फूड्स, रोज खाएंगे तो बॉडी को मिलेंगे 4 फायदे, जानिए कैसे

लिवर शरीर के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. अमित मिगलानी ने लिवर को स्वस्थ रखने के…

By Naveen Prajapati

December 25, 2024 15:19 IST

शरीर में विटामिन बी12 की कमी से हार्ट समेत हो सकती हैं ये 3 गंभीर बीमारियां, अभी जान लें लक्षण

विटामिन और मिनरल्स आदि कई प्रकार के ऐसे पोषक तत्व हैं, जिनका शरीर में होना जरूरी है और अगर इनकी…

By Naveen Prajapati

December 25, 2024 13:51 IST

Brain Disease: दिमाग को सुपरफास्ट बनाने के लिए फूड्स

कंप्यूटर से भी तेज दौड़ेगा दिमाग, बस इन फूड्स का कर लें सेवन, रिसर्च में आया सामने

केंटकी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं के अध्ययन के मुताबिक, दिमाग को एक्टिव बनाने के लिए एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर डाइट बहुत फायदेमंद…

By Naveen Prajapati

December 25, 2024 12:59 IST

काले जीरे में है Blood Sugar को कंट्रोल करने की जादुई शक्ति, खून से सारा बाहर निकल जाएगा ग्लूकोज, ऐसे करें इस्तेमाल

Sugar Control: पब मेड सेंट्रल द्वारा प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, काले जीरे में कई महत्वपूर्ण विटामिन्स और मिनरल्स मौजूद होते…

By Naveen Prajapati

December 25, 2024 11:16 IST

नसों में जमा कोलेस्ट्रॉल घोल देगी ये एक सब्जी, इन 3 समस्याओं से भी मिलेगी निजात, जानिए कैसे करें इस्तेमाल

शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के बढ़ने से हार्ट रोग का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में इसे कंट्रोल करने…

By Naveen Prajapati

Updated: December 23, 2024 14:06 IST

Uric Acid: जीरा से कैसे होगा यूरिक एसिड कंट्रोल

यूरिक एसिड का रामबाण इलाज है जीरा, जोड़ों में जमा सारा Uric Acid निकल जाएगा बाहर, एक्सपर्ट ने बताया कैसे करना होगा इस्तेमाल

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए जीरा भी बहुत ही फायदेमंद हो सकता है। यूरिक एसिड एक ऐसी समस्या…

By Naveen Prajapati

December 22, 2024 19:30 IST

Fatty Liver: फैटी लिवर कैसे करें कंट्रोल

Fatty Liver: फैटी लिवर होने पर शरीर के इन हिस्सों में होने लगता है दर्द, एक्सपर्ट से जानिए कैसे करें कंट्रोल

फैटी लिवर की समस्या होने पर हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है। फैटी लिवर होने पर कई गंभीर बीमारियों…

By Naveen Prajapati

December 22, 2024 16:49 IST

Weight Loss Drink: पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देगी ये हर्बल टी, इन 3 बीमारियों से भी मिल जाएगा छुटकारा

सनाय के पौधे स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी है। पेट की चर्बी कम करने से लेकर कब्ज की परेशानियों को…

By Naveen Prajapati

December 22, 2024 15:25 IST

spinal pain relief tricks: रीढ़ की हड्डी के दर्द से बचाएंगे ये उपाय

Back Pain: सर्दियां आते ही उठने-बैठने में हो रही दिक्कत, एक्सपर्ट से जानिए रीढ़ की हड्डी के दर्द से बचने के उपाय

सर्दियों में जैसे-जैसे ठंड बढ़ रही है वैसे-वैसे रीढ़ की हड्डी में अकड़न और दर्द होने लगता है। एक्सपर्ट ने…

By Naveen Prajapati

December 22, 2024 13:49 IST

Benefits Of Jaggery And Ghee: गुड़ और घी के फायदे

Benefits Of Jaggery And Ghee: सर्दियों में गुड़ और घी खाने से शरीर को क्या मिलते हैं फायदे, आयुर्वेद एक्सपर्ट आचार्य बालकृष्ण से जानिए

सर्दियों में घी और गुड़ का सेवन करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। इससे पाचन भी अच्छा होता…

By Naveen Prajapati

Updated: December 22, 2024 19:35 IST

अपडेट

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