चिंता और तनाव की समस्या ज्यादा बढ़ने लगे तो इसका असर सीधा सेहत पर पड़ता है। इसके चलते कई गंभीर…
इंसुलिन रेजिस्टेंस का प्रभाव ब्लड शुगर पर ही नहीं, बल्कि पूरे शरीर के हार्मोनल बैलेंस पर पड़ता है। इसे कंट्रोल…
कई गांठ ऐसी होती हैं जिनमें दर्द नहीं होता है, हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि यह कैंसर की…
पैशन फ्रूट एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह वजन घटाने से लेकर शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज करता है। इसके सेवन…
Google ट्रेंड्स की रिपोर्ट के अनुसार, मैग्नीशियम, विटामिन डी, जिंक और ओमेगा-3 फैटी एसिड जैसे पोषक तत्वों के बारे में…
डायबिटीज के मरीजों के लिए चीनी का सेवन खतरनाक हो सकता है। अक्सर लोग कंफ्यूज रहते हैं कि मिठास के…
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन पर छपी एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में महिलाओं में हड्डियों की समस्याएं पुरुषों से कई…
ओवेरियन कैंसर ब्रेस्ट कैंसर के बाद दूसरी ऐसी बीमारी है जिसकी महिलाएं तेजी से शिकार हो रही हैं। कैंसर स्पेशलिस्ट…
एक्सपर्ट के मुताबिक, बादाम के साथ सफेद प्याज का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। बादाम और सफेद…
मोरिंगा एक ऐसा पेड़ है जिसके फूल, पत्तियां और सहित पेड़ का हर हिस्सा कीमती है। इसके सेवन से शुगर…
हमारे शरीर में उम्र के हिसाब से कितना कोलेस्ट्रॉल लेवल होना चाहिए। कोलेस्ट्रॉल को कंट्रोल करने के लिए इन 3…
शाकाहारी लोग अक्सर शरीर में प्रोटीन की जरूरत को पूरा करने को लेकर चिंता में रहते हैं। ऐसे में शरीर…
