
Workout: рдлрд┐рдЯ рд░рд╣рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдмрд╣реБрдд рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдХреБрдЫ рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпрд╛рдВ рдРрд╕реА рднреА рд╣реИрдВ рдЬрд┐рдирдореЗрдВ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдорд╣рд┐рд▓рд╛рдУрдВ рдХреЛ рдиреБрдХрд╕рд╛рди…